🏃🏻‍♀️ ダイエット

そんなに痩せると体に良くないですよ(´･_･`)

死ぬよ
あなたの身長わからんけど、大人だったらやめた方がいいんじゃないのかな

スリムに為っても、同種のライバル達はレベル高いから…

身長が分からないけど、
仮に150cmのチビでも30kgはクレイジーだよ
摂食障害じゃない？
摂食障害の人は、自分の適切な体重を
客観的に理解出来ないって症状がよくあるんよ

身長168センチです。

即身仏かな

体重40キロ以上あるひとは自己管理能力なし

とりあえず両手足は切断やな

>>7
お前、無知か
身長によるわ

ロードローラーならスリム通り越してペッラペッラにしてもらえるよ。

田代まさし

拒食症

女は痩せれば痩せるほど、体型維持の努力が認められて尊敬されるからとにかく痩せなさい！

病気

痩せすぎたら生理がとまる

ストレスでも止まる

>>0
病院行け

無理なダイエットは老化の原因になる

痩せすぎだ

小学生だよ。生理来た。

>>17
何で病院行かないといけないの？私はどこも悪くないし。行く必要ないのに。

>>21
精神疾患の患者はみんなそう言うぞ。

>>22
精神科は行くだけムダ。通って余計おかしくなった人いっぱいいる

身長130以下か？

>>23
もとからおかしいのを認められないだけ。長期的な視点から本人に合ったSSRIを探していくのに、自分勝手に通院をやめて悪化する。

>>24
身長160cmです。

>>13
激しく同意！

女の敵は女。わざと無理な目標を教えて失敗させてリバウンドさせることを企んでいる。

これだけは他人には理解不能だと思う。死ぬか生きるかの問題だから本人に任せる以外ない。一つの自殺願望と一緒です。

僕はなんとか30キロ台になれるよう頑張ってます。
身長172センチ
現在53ｋｇ
ヨガの修行者のような無駄なものが一切ない
カラダが理想です

>>31
はやくインド行ってダルシムになってこい、河内

ブラック企業で朝２時から夕方５時まで働いてた身長161センチのオッサンが体重39キロで１０年位老けて見えたな

>>31
只の自殺願望だね。そんなのに頑張るより金貯めてインドに行った方がいいよ。

30キロは拒食症

>>34
インドはいいよ
レイプ大国

２０キロ台ってこと？
それは駄目だね
身長１６０ｃｍくらいだったら３９キロがベスト体重です

２０キロ台って凄いなぁ
あたしなんかどう頑張っても
無理っぽい

片岡鶴太郎の真似しとけ

背も低くないと思うのにね。

どうしてそういう事を言うの？

本気ですか？

172㎝　46～9kgのモデルさんとかがいるので、もしかしてだけど、
比べているのでしょうか？


デブだったのですか？過去に。いじめられていたのですか？トラウマ／トリガーかな？


済みません。心の病気をされているのではないですか？失礼ですが。

「摂食障害」「醜形」でしょう。

私もデブでいじめられていました。さらに頭も悪いから・・・実際　障碍者の症状もあるので・・・。


レベルの低い、到達をしないことだと思うけど。


私も本当は50㎏とかになりたいし、40キロ代なんて気持ちいいだろうな・・・とは思うのだけども、夢のまた夢です。


150㎝以下でも、20㎏代なんて子供の体重なんだし、

大人でそんな人いないでしょう。30㎏代ならいるのだけど、背が低くないかい？150㎝以下とかで。


よくいる大人は大抵、160㎝後半から170㎝前半（女性）、45～52ｋｇ位かな？

または150㎝前後でも、30㎏～50㎏まで普通にごろごろといますからね！！

自分の容姿を鏡でよく見るようにして下さい。

体重の概念がおかしいと思います。誰が考えても。

>>5

あ！身長わかった！


でも、君、それは、病気だよ。168㎝なんて60㎏ないとおかしいと思います。

168㎝×50㎏ってのも（よくいるけど）、ちょっと貧相で病的に痩せていますよ。

モデルさんは172㎝・46㎏／49㎏って感じの方は本当に今（火曜日　22：00　ドラマに出てます。）

いますが、その子もとっても痩せています。体がよく見たら他と違うように、違和感があるぐらいに。

（失礼ですが、菜々緒さんね！！）

できるだけバランスのよい食事をして、動物性たんぱく質も適度に摂取しましょう。
まず、膵臓病など特別な事情があるときを除いては、概ね健康な人は断食をしてはいけません。自己消化により体内の脂肪だけでなく筋肉が分解され、腎機能を低下させます。
場合によっては不可逆的な腎機能悪化をもたらしますので、極端なことをしないでください。筋肉細胞を破壊するような負担の大きな運動も同様です。
糖質は控えめにする分にはよいのですが、エネルギー源になるほか脳の活動にも必要ですので少しは食べましょう。お菓子やお酒や揚げ物は不要ですから食べなくてもよいです。というよりも食べないほうがよいです。
なお、大豆などを加工したいわゆるプロテインは腎臓に負担をかけますので避けましょう。身体によいアミノ酸だけでなく燃えカスのように腎臓を痛める物質を生成するので要注意なのです。
プロテインつまりたんぱく質は肉や魚などアミノ酸価の高い良質な動物性タンパク質を適量摂取することが基本です。タウリンを含むエビタコイカ貝類もよいですね。

>>40
172で34キロ維持してる女性いますよ。普通ですよ

>>44
その理論だと100キロ越えのデブも普通になるぞ

餓死します