💊 メンタルヘルス総合

　　最近、マジでおかしい。簡単に言うと『怒りっぽい』とか『短気』とかが当てはまるのだろうが、自分が自分でいやになる。これじゃ日本人なのに半島の『火病』と同じではないか。
　　たとえば、買い物行って、レジ待ちしてると、あとから来た人を違うレジに案内して先に会計済ましたりするだけでもう大変。レジのパートさんに怒りまくって、事務所で店長に謝罪させたりする。ちょっと時間がたつと『なんであんなことしたんだろう』と、反省というか自己嫌悪に陥ってしまう。
　　ほんと、どーなってしまったのだろうか。やっぱり心療内科とか受診したほうがいいのだろうか。不安で夜寝られなくこともある。死にたいと独り言を言ってしまう。
　　死んだほうが楽だが、死ぬ勇気もない。どうしよう。