📔 日記･今日の出来事

>>651
素敵な方ですね
元気が出ます

これからもこのスレ楽しみにしています

>>652
お礼が遅くなり 🙏すいませんでした！
匿名さん🎵 心から ありがとうございます😊

ごくごく 自然~となんです…ハイ😄

>>647
壱伍大福さん♪ ... 喉が渇きにくい冬は、水分が不足しやすい季節です。冬の水分不足は、肌の乾燥を招くだけでなく、免疫力の低下をはじめとする体調不良につながることもあり注意が必要で、ございますよ~ (^^; …自分も ですが

こまめに水分補給🍵 されて 下さいね~

絆創膏 ？？お怪我でもされましたか？心配です😢

壱伍大福さ~ん♪ 大丈夫ですか？？

ちゃんと 留守番してますよ~💪
まだまだ、寒さが厳しいので くれぐれも 体調には気を付けて下さいね~(*´ω｀*)

同じ空の下じゃ ないですか~🌈

1月27日(土)支出
給油1707
日用品168
惣菜59
弁当300
ｺｰﾋｰ120
寿司298
惣菜62
計¥2714

1月28日(日)支出
ﾗﾝﾄﾞﾘｰ100
飲料109
まいたけ114
もやし19
ﾄﾏﾄ96
ｲﾔﾎﾝ108
菓子ﾊﾟﾝ100
惣菜160
ﾈｶﾌｪ1491
給油3000
計¥5297

1月29日(月)支出
最中88
ｴｸﾚｱ79
鶏肉300
まいたけ53
菓子ﾊﾟﾝ100
芳香剤228
海苔89
わかめ99
安倍川餅79
ﾎﾟﾃﾁ59
ﾁｮｺ79
ご飯199
計¥1452

1月30日(火)支出
ﾗﾝﾄﾞﾘｰ100
給油2586
ちくわ73
唐揚げ304
ﾋﾟｰﾏﾝ130
玉ねぎ80
まいたけ98
菓子ﾊﾟﾝ80
天ぷら43
ﾁｷﾝ南蛮23
計¥3517

>>653
すいません🙇色々とﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてました…
しばらく留守にしてしまい申し訳無いです…

ぴーちゃんさんありがとうございます🙇

やはり水分あまり取らないでいたら手指が乾燥してしまってあかぎれなど酷いんですよね…
これがまた毎年毎年のことなので大変ですw
きちんと水分補給すれば大丈夫な筈ですが…
飲んではいるつもりでも足りてないのかもしれないですね(´-ω-`)

今夜も星が綺麗ですね…
とか臭い台詞僕に似合いませんが普段からﾎﾞｹｯとしてるので…たまぁに天井眺めたり一服しながら外眺めたりしてﾘﾗｯｸｽしてます(^ω^)

昔の人達はこうゆう風景に思いを馳せたんだろうなぁ
なんてしみじみ物思いに耽ってます…

なんかまとまり無くてすいません…

改めて留守のあいだありがとうございました‼

いいえ~お元気そうで 良かったです😊
お野菜🍄も 沢山~ 摂り入れて グッと！ですね~

引き続き、風邪を引きやすい冬こそ水分補給🍵を大切に…

自分も 乾燥肌で手がカサカサ😰通りすぎて ガサガサ⤵

くれぐれもご無理なさらずに…夜の星空を🌟眺めるのも
リラックス出来て いいと 思いますよ♪
冷たい澄んだ空気の中ですので、しっかりと着込んで暖かい服装で観て下さいね♪

自分は、オリオン座が好きで…理科の教科書で習ったのをきっかけに 由来となったギリシャ神話など、深く勉強✏したこともありました…

オリオン座はキラキラ🌟と光輝く1等星を2つ、2等星を5つももつ豪華な星で うっとりヽ(^。^)ノします

冬の1等星6個をつないでできる大きな形は、
「冬のダイヤモンド💎」と呼ばれていて、冬の星座や星を見つける目印になっているから、見つけやすいですよね♪
帰宅途中、歩いていて、ついつい 星空を見惚れていると建物の壁面にドッカ~ン💫と ぶつかってしまう程の ドジな者です😅

🌟
🌟

🌟🌟🌟


🌟 🌟

１月も最終日、ほんとに早いものです
２月は健康診断あり~の 食べ過ぎで🍴😵あり~の✋

ヤバい(--;)

1月31日(水)支出
海苔89
油揚げ69
洗剤175
もやし19
納豆69
ｷｬﾍﾞﾂ99
計¥520

2月1日(木)支出
ﾗﾝﾄﾞﾘｰ100
菓子ﾊﾟﾝ89
菓子ﾊﾟﾝ89
鶏肉274
飲料118
計¥670

>>660
まいたけ匂い苦手でしたが食べてみると美味しいですね(^ω^)
たまぁに星など見てると心が浄化されますよね(言い方が宗教くさいw)
全世界の人達がふと上見上げてﾘﾗｯｸｽしているのでしょうね⁉坂本九の歌じゃないですけど…

たまに音楽なども聴きますが音楽もﾘﾗｯｸｽ効果あるのでｲﾔﾎﾝなど繋いで星見ながらなんてのも風情ありますね！

>>663
苦手なお野菜🍄克服しましたね~
体には、栄養抜群⤴⤴です…舞茸は、成人病予防や便秘解消 ですよ~ お食事中でしたら🙏すいません。。
他のきのこよりも免疫UP⤴⤴なんです

鶏ささみ☆舞茸☆ポン酢 美味しい😋ですよ！
低カロリーなおつまみです…ｳｼｼ~😁
舞茸は レンチ~ンして 鶏ささみと ポン酢で 和えるだけですが、おろしと ネギがあったら 豪華かもです。

はい(*´∀`)♪歌は 大大大好きですよ~癒されます😊
坂本九さんの ♪見上げてごらん 夜の星を~♪ですね
〜僕らのように 名もない星が ささやかな幸せを 祈ってる〜感動(*´-`) しちゃいます！

今度、機会がありましたら ゆずの
見上げてごらん夜の星を 〜 ぼくらのうた〜 も 聴いてみてください ！カバー楽曲ですが ほんとにﾎｯｺﾘ😌する素敵な歌です😊

あっ(゜ロ゜;今日は 塩大福 食べちゃった~あちゃ(>_<)💦

2月3日(土)支出
靴下299
菓子ﾊﾟﾝ79
日用品79
日用品79
まいたけ79
ｷｬﾍﾞﾂ99
もやし19
ﾋﾟｰﾏﾝ108
作業着2900
煙草250
ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ(三個)312
計¥4303

>>664
やっと克服出来そうです(^ω^)
食わず嫌いしてると栄養偏りますからね…
まいたけは結構有能なんですね⁉
ならこれからも摂っていきますね！

鶏ささみのﾚｼﾋﾟ美味しそうですね❕
たしか冷蔵庫に揃ってたので今夜やってみます！

さっぱりして食べやすそうですよね(^ω^)

坂本九さんいいですよね？
声とかﾒﾛﾃﾞｨｰが素晴らしいです❗

ゆずがｶﾊﾞｰしてるんですね⁉あまり詳しく知らなかったので調べてみます！ありがとうございます🙇

いえいえ~是非 聴いてみてください🎧

お疲れ様です😌
>>666 ゾロ目ですね！

エンジェルナンバー666は、『 宇宙や天使たちが、あなたの家庭的・社会的・ 個人的な生活に関する望みを叶えるために手助けしてくれていることを信じなさい』というメッセージ…の ようです！

きっと壱伍大福さんを 応援してくれてるのでしょうね♪
単行本📖で、読んだことがあります…が、興味なかったら
スルーして 下さい🙏

あっ(゜ロ゜;
鶏ささみと舞茸のポン酢和え 試してみましたか？？
さっぱりとして、ご飯が ススムくん😋で~す…

あちゃ~(>_<)⤵また ごま塩ご飯🍚 食べ過ぎました💦

>>667
聴いてみましたが中々に良作でしたね！
さすが ゆず だなぁって改めて肝心しました‼

666にそんなﾒｯｾｰｼﾞ込められてたのは知らなかったです…
なんかこれから良いことありそうな気がしてきます☺
僕の知人が車のNo.666なので含まれてる意味合いがわかってへぇそうなんだってなりますね(^ω^)

ささみと舞茸のﾎﾟﾝ酢和えつくって食べてみましたがとても美味しかったです❗
また献立のﾒﾆｭｰに組み込みたいと思います❗
素敵なお料理紹介していただきありがとうございます🙇

2月4日(日)支出
もやし20
納豆72
椎茸102
鶏肉271
ﾗﾝﾄﾞﾘｰ100
計¥565

>>669
そうでしたか😊お口に合って良かったで~す♪
ポン酢和えは、一味唐辛子を ｶﾞﾝｶﾞﾝかけて しまいます
辛さが何とも堪らないんですよ~♪

納豆72ｰですか？同じです 自分も 今日は、納豆が食べたくて😋極小粒 納豆72ｰで 買って来ました…。それと、ご飯🍚のお供~⤴⤴のなめ茸100- (瓶で売ってるものです😅) と
大根をおろしてなめ茸と混ぜ合わせて食べるだけです。
そのままでも十分美味しいですが、ご飯や納豆にかけるという食べ方もあります…何せ 健康診断も そろそろなので…すが…正直言って ダイエット🈲🍚 出来ていません

あちゃ(>_<)💦💦💦

お疲れ様です😊
今日は うっすらと雲隠れしていますが、オリオン座の星🌟を眺めながら帰宅🏠🏃しました。歩くのもエネルギーが消費 出来ますし、汗ﾀﾞｸﾀﾞｸ💦💦です…が…
やはりお腹もぐぅぐぅ鳴り響いています💦

今晩は、冷蔵庫にある野菜で 焼きビーフンにしようかと思います😊 キャベツとニラともやしを ササッと 炒めて ごま油を たらり~んと かけ香り付けて味わいたいと思います♪ 焼きビーフン 114-

カレー粉を混ぜても美味しいかもで~す😋

あと一品なのですが、、、ん~~~😔冷蔵庫に あるもので 豆腐と卵のふんわりとろみスープ（中華風）水溶き片栗粉を加えて 卵がふんわりして優しい味で 楽しみたいと思います😊

あっ(゜ロ゜; 塩コショウも 少々ふりますが、ほどほどに 塩分摂り過ぎないように、気を付けますね~😁

壱伍大福さ~ん♪ 今日も癒しの チョコ🍫食べてますか😋

2月5日(月)支出
煙草(三箱)1050
弁当(二個)598
ﾎﾟﾃﾁ59
わさび59
計¥1766

2月6日(火)支出
ﾗﾝﾄﾞﾘｰ100
ちくわ77
惣菜200
玉ねぎ104
もやし9
まいたけ104
飲料97
菓子ﾊﾟﾝ61
ご飯199
ｶｰ用品699
計¥1650

>>670
納豆安いんですよね！
やはり御用達ﾃﾞｨｽｶｳﾝﾄｽﾄｱでございますw
なめ茸美味しいですよね⁉
最近食べてないのでまた近いうちに食べてみたいです❗

ﾋﾞｰﾌﾝ！実は大好物です！
これもまた最近食べてませんが実はすきです…
麺系の中だと一番美味しいんじゃないでしょうか⁉

ぴーちゃんさん本当に料理のﾚﾊﾟｰﾄﾘｰ多くていつも勉強なります！ありがとうございます❗

最近またも留守してしまいすいません(T0T)
仕事がすこしだけ受注多くて…

2月7日(水)支出
惣菜200
おにぎり38
冷凍食品104
ﾈｶﾌｪ264
ﾗﾝﾄﾞﾘｰ100
給油2366
計¥3075

>>674
いいえ~こちらこそ留守だなんて~大丈夫😊ですよ♪
逆に 自分が癒されているんですから~気になさらないで下さいね…

壱伍大福さんは、お仕事上 決め細やかに気を配れる方でしょうね😌 お忙しいとは思いますが、決して無理せずに体を壊さないように…頑張って下さいね♪

自分は、健康的な栄養を 勉強中✏なのですが、精神的ストレスが多い世の中、心の栄養を補給することが、ここでとても楽しめていられているのです😃🎶
美味しい😋物 タッグで、、ほんとに(^人^)感謝です。。

心の交流は、肯定的な 心の栄養が欠乏していたら幸せを感じることは出来ないし、お金や名声では買えないものですから…何だか、変な心理学みたいに なってしまいました🙏すいませ~ん

フライパン🍳大活躍 されてますか？

>>676
壱伍大福さ~ん♪ 47時間前に なってました(^^;
こちらこそ🙏すいません💦💦仕事が忙しくて
留守してしまいました！

お時間が、少しでも有りましたら 栄養たっぷり摂って
我を忘れて 😪💤💤ゆっくり体を休めて下さいね~♪

…頼りがない お留守番ぴーです🙏すいません

今日は イカの姿フライ(ピリ辛味) 108- あっさり艶うどん
で、体の中からポカポカと ⤴⤴


イカの姿フライ(お菓子)が揚げ玉の代わりに いい演出をしてくれ、たっぷりの葱と半熟卵をトッピングしてあっさりおいしいピリ辛うどん にしてみようと思います😊

…同じ炭水化物である 蕎麦や ご飯よりも、うどんは低カロリーで糖質も少なめなので グッと❗かもです

…しかし、変な 食べ方で すよね ~(^^;
家にあるもの食材でした😋

2月9日(金)支出
雑貨1160
菓子ﾊﾟﾝ90
惣菜98
飲料206
煙草(三箱)1050
計¥2604

2月8日(木)支出
菓子ﾊﾟﾝ123
芳香剤299
飲料410
日用品99
おにぎり79
計¥990


順序間違えましたw

2/10(土)支出
ｷｬﾍﾞﾂ99
安倍川もち79
かぼちゃ122
菓子ﾊﾟﾝ63
ﾎﾟﾃﾁ59
ｴｸﾚｱ89
雑貨2041
おにぎり(三個)138
惣菜99
鶏肉268
飲料99
計¥3153

>>676
いえそんなとんでもないですw
仕事は結構がさつですw
ただごく稀に几帳面に取り組む時がある程度ですね…

おっしゃる通りｽﾄﾚｽ抱えやすい社会で心の豊かさとか拠り所はﾘｱﾙやﾈｯﾄ問わずにつくるのがbestですよね❕
日々の何気ない疲れも積み重なる事で精神的にやらはれてしまう可能性もありますから…
こうやってぴーちゃんさんのように話相手になってくださる方には本当に感謝しています！

ｲｶの姿ﾌﾗｲとうどんの組み合わせとても美味しそうですね⁉ﾌﾗｲの味や香りや食感などがうまくﾏｯﾁしそうです‼
僕の知らない斬新な料理よくご存知で僕自身まだまだ視野や知識狭いなあと感じてますw
まだ寒い日続いてるのでたまには うどん啜るのもありかもしれません❗また実践してみますね(^ω^)

>>682
ほんと 斬新な料理 ぴー革命😁 可笑しなお菓子な 料理で
失礼ですよね~‼ 美味しければ😋いいかな~なんて

かぼちゃ🎃も キャベツも 安っ！
まだまだお野菜高いです~💦

味噌汁キャぼちゃスープなんて料理 グッと❗かもです
…お好みで牛乳🐮を加えて塩コショウふりふり~すれば
身も心もﾎｯｺﾘ😌暖かスープが 出来ますね♪

今日は、恥ずかしながら ２度も豪快に転ぶ ハプニング💫
雪道には気を付けてるつもりが、、しりもちを (><)
いつも こんな話し相手で 🙏すいません

壱伍大福さ~ん♪乳酸菌も 摂ってくださいね~

そして、ヤクルトパックも 継続中😊です。

今日も１日 お疲れ様です😊
好天に☀恵まれまして、清々しい気分✨でした

壱伍大福さ~ん♪
いつも ﾎｯｺﾘ😌ﾎｯｺﾘ😌 レスありがとうございます😊

聖 バレンタインデー🌹 🍫🌹

…たくさん チョコ🍫貰いすぎて 食べ過ぎには
気を付けて下さいませ~ｳｼｼ😁

2月11日(日)支出
菓子ﾊﾟﾝ59
菓子ﾊﾟﾝ79
安倍川もち79
油揚げ69
おにぎり79
ｴｸﾚｱ79
唐揚げ279
もやし19
飲料116
計¥858

2月12日(月)支出
洗剤196
焼鳥41
飲料115
惣菜25
寿司48
ﾎﾟﾃﾁ59
菓子ﾊﾟﾝ79
ｼｭｰｸﾘｰﾑ79
菓子ﾊﾟﾝ100
日用品198
日用品79
醤油269
計¥1268

2月13日(火)支出
ﾗﾝﾄﾞﾘｰ100
もやし30
まいたけ106
鶏肉275
煙草1050
にんにく77
冷凍食品147
冷凍食品147
玉ねぎ104
飲料97
ちくわ61
計¥2194

>>683
ぴー革命⁉なんかとてもしっくり来るﾈｰﾐﾝｸﾞですね❕
僕の中である意味料理のﾚﾊﾟｰﾄﾘｰである意味革命起きてはいますね(^ω^)

雪道ほんと転びやすいので気を付けてください…
僕の住む地域はほぼ雪無いですがやはり通勤中は路面凍結でｽﾘｯﾌﾟしそうにはなりますね…
ほんと怪我や事故のないよう用心しましょうね！

今日はﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ…相変わらず女性との絡みが社会人なった途端に無くなった僕は社内にて義理ﾁｮｺ頂きまして食べました(^ω^)
ﾁｮｺ大好きなので嬉しいような寂しいようなですw

ﾔｸﾙﾄﾊﾟｯｸもなんか懐かしく聞こえますね！
最近乳製品とってないのでまたﾖｰｸﾞﾙﾄでも買って食べてみようかなと思います‼

>>688
はい！ほんとに 雪道 用心です(^^;
若い気でいましても、反射神経が 鈍くなるんです、ﾊｲ
まだ 豪快に転んでしまって 打ったお尻の 青たん が
消えてないのですよ😰
壱伍大福さんも 通勤には 十分に お気を付けて下さいね♪

安倍川もち 美味しそう😋ですね♪
徳川家康が 由来なんですね♪ググって🌏みました
笹山金山などの御用金山に出向き，安倍川のほとりで休んだおり，つきたての餅に豆粉をまぶしたものを出された。この豆粉を金山からとれる金の粉にひっかけて「金な粉」

きな粉をまぶしてその上から白砂糖をかけた物なんですね

今度、時間があったら 作ってみますね😋
ぴー革命 で、も、出来るかな❓

2月14日(水)支出
歯医者3040
海苔89
ご飯199
ｷｬﾍﾞﾂ99
飲料105
まいたけ104
おにぎり36
納豆85
ちくわ85
天ぷら41
惣菜75
ｻﾗﾀﾞ85
計¥4043

2月15日(木)支出
ﾗﾝﾄﾞﾘｰ100
飲料91
惣菜39
惣菜87
計¥317

2月16日(金)支出
飲料100
唐揚げ199
ﾌﾗｲ199
鶏肉257
計¥754

2月17日(土)支出
給油2080
肉まん120
ﾄﾞｰﾅﾂ90
計¥2320

創価🐹

>>689
へぇそんな逸話があったんですね⁉
全く知らずに食べていました…
自分が好んで口にするものなどのﾙｰﾂなども知っとくと日頃の食事もまた変わったものになるかも知れませんね！

最近暖かくなったなぁと思っていたら土日で旧劇に冷え込んできていて寒くて堪らないです…
こんな日は身体が暖まるような食事心掛けたいです❗
辛いものはやはり苦手なのでﾗｰﾒﾝなど食べて芯から暖まって体調崩さないよう気を付けたいですねお互いに🎵

>>695
ラーメン🍜🍥いいですね〜♪暖まる⤴⤴食べたい😋
キャベツの 千切りともやしと サバ缶を トッピングして 野菜たっぷりさっぱりサバラーメン…なんて😁
自分は、塩味が好みです‼

ほんとに、お互い 体調管理に 気を付けましょうね♪
いつもありがとうございます😊
ここ、留守しがちで 🙏すいません

あっ(゜ロ゜;今日の 自分の お疲れちゃんに、
チロルチョコと「桔梗信玄餅」がコラボした「チロルチョコ〈桔梗信玄餅〉」が、 セブンイレブン限定で販売されていまして、ソフトなもちグミと黒蜜ソースをきなこチョコを ひとくち 食べちゃいました…1個48-お高いですが💦

また、お留守に しちゃいまして 🙏すいません

ここ数日 忙しくて…目が充血してしまって(^^;
目の酷使による疲れかもです。目薬 して 解消してます

今日は、この 寒いなか 冷やし中華にしてみました‼
何故か、食べたくなって 😋…＆ パラッと 卵炒飯(黄金炒飯)

炭水化物ばかり…おなかが 減るんです…

創価‼🐹

いよいよ、花粉到来ですかね~
目の充血も やや痒みが生じて 飛んでいけ~状態(^^;

乳酸菌を摂り入れて 免疫アップ⤴⤴に 努めたいです

壱伍大福さんは、花粉症 じわりじわりと 来ていますか❓
辛いですが、お互いに乗り越えましょう

>>699
すいませんでしたぁ…🙇

最近色々ﾊﾞﾀﾊﾞﾀで返事出来ずすいません…

改めて本日から再開していくつもりです…

また僕が留守にしている間にも気遣って頂きありがとうございます‼

花粉症はまだｷﾞﾘｷﾞﾘ大丈夫な感じではありますが…
心なしかたまあに目が痒くなる時がありますねw
重度の花粉症持ちなので嫌な季節になりました😖

ﾁﾛﾙﾁｮｺと信玄餅‼まだ見掛けてないです…
絶対美味しいですよね間違いなく‼

僕の住まいの代名詞みたいなもんです(住がばれちゃいますねw)信玄餅自体も県民ながらたまに食べますよ
きな粉と黒蜜のﾏｯﾁ最高です‼
ちょいと食べ辛いですがw

レス >>700 おめでとうございま~す👏

いいえ (^ー^) 全~然 気になさらないで 下さ~い
楽しんでますので…

信玄餅は、地元にも 似た 美味しい😋食べ物がありますよ
気管支 が しっかりしてないと ゴホッ❗と なってしまいますが アハハハハハ 黒蜜で 元に戻るって 感じ…ですね

自分は、20数年前(年がﾊﾞﾚﾊﾞﾚですよね)仕事でよく
行きましたよ♪懐かしい 癒される人気名所ばかりですもの✨ね~

🍇も🍑ものフルーツ狩りは 最高😃⤴⤴でした
ブドウ🍇100％ それはそれは素晴らしい 樽発酵ワイン🍷を 思い出します、ね~

フルーツ ♨ ぷくぷくとか、 ほったらかし♨なんて
有名ですよね♪ 暖まる⤴⤴ いいな~ また 行きたいです

いや~鼻ではなく 目がﾑｽﾞﾑｽﾞ (^^;

壱伍大福さん♪忙しとは 思いますが、無理せずにですよ