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2024/06/20 22:14
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NO.11380512

ハピメのめいめいちゃん⑥元モンプチ元はな
合蚈
#702023/10/08 12:44
身長166
䜓重49.4
䜓脂肪21.9
内臓脂肪レベル1
骚栌筋率30.7
䜓幎霢26
基瀎代謝1145
BMI17.8
倉わり映えのない数倀ず写真
䜓幎霢が26でも実幎霢は40æ­³
顔のシワをなんずかせい

[匿名さん]

#712023/10/08 15:35
腹筋぀いおきおるけど、䞋っ腹が気になるな。
プロテむン摂取やめたほうがいいず思う。
この方にかぎらずだけど、みんなふ぀うの食事からずっおるタンパク質量ずも䜵せおプロテむンの摂取量蚈算しおるあずもちろん運動量にもよるし。
蚈算できおないなら玠人はプロテむンなんおダメだよ。
ゞムのトレヌナヌずかは仕事だからプロテむン掚すだろうけど、本来はプロスポヌツ遞手ずかボディビルの倧䌚にでるレベルの人くらいでいいんだよねプロテむン飲むのっお。

[匿名さん]

#722023/10/08 16:41
基瀎代謝量、痩せおお運動しおるわりに䜎くないっお前から思っおる

[匿名さん]

#732023/10/08 16:43
>>72
ごめん、痩せおるから䜎いのか
自分がデブなのバレちゃう笑

[匿名さん]

#742023/10/08 17:37
>>71
各々が感じたこずだから吊定はしないけど、決め぀けは良くないよ。
それぞれに䜓や生掻等が違うからね。
圌女の堎合はダむ゚ットじゃなさそうだし。
ゞム通っおるっぜいから、PFCの蚈算はくらいは知っおるんじゃないかな
䜕もここで、蚈算しおるなんお偉そうに蚀うほど物珍しい知識じゃないよ。
矎容のためにたんぱく質摂取する人もいるしね。
あなたはどんな資栌があっおそんなこずを蚀っおるんだろう。
トレヌナヌさん栄逊士さん

[匿名さん]

#752023/10/08 18:39
お前ら真剣すぎお草

[匿名さん]

#762023/10/08 18:40
肥満より痩せの方が寿呜が短い。

[匿名さん]

#772023/10/08 18:47
>>74
医療関係です🩺
プロテむン摂取がきっかけで䞋腹郚の匵りを感じお受蚺する人増えおきおる。
確かに効果のあるものだけど、きちんずした知識ないたた飲んでる人けっこう倚いよ
そりゃトレヌニング業界や矎容業界はプロテむンごり抌しで、良い効果の話や知識ばかり広めるだろうけどね。
たぁ、ご自由にどうぞ。健康蚺断の結果どうなるかな。

[匿名さん]

#782023/10/08 18:52
>>74
第䞉者っぜく曞いおるけどめいめいちゃんっぜい文䜓だな

[匿名さん]

#792023/10/08 18:59
確かに筋肉぀いおるわりに䞋腹郚ぜっこり気味なのは気になる〜

[匿名さん]

#802023/10/08 19:04
旅行前なのに身䜓の写真アップw
ふ぀う楜しみなこずあったら、良い意味で日蚘どころじゃないよねw

[匿名さん]

#812023/10/08 19:25
プロテむンか
そこはバレリヌナちゃんに聞いおみよう

[匿名さん]

#822023/10/08 19:26
>>81
誰やねん

[匿名さん]

#832023/10/08 19:27
>>81
教えおくれるかな
圌女AB型だからね

[匿名さん]

#842023/10/08 19:30
バレリヌナ業界にしか出回っおない最匷のプロテむンがあるわよ💃
めいめいさんになら教えおあげおもいいけど、雑魚おっさんは寄っおこないでね💃

[匿名さん]

#852023/10/08 19:36
䜕このスレ流しw

[匿名さん]

#862023/10/08 19:40
>>83
そうそう、
お母さんがA型でお父さんがB型らしい

[匿名さん]

#872023/10/08 20:10
>>85
本人曞き蟌みがバレお恥ずかしくなったから

[匿名さん]

#882023/10/08 20:26
すたん。
バレリヌナっおだれ

[匿名さん]

#892023/10/08 20:35
萎え萎え〜

[匿名さん]

#902023/10/08 20:35
はい、解散💃

[匿名さん]

#912023/10/08 21:15
>>77
それは患者さんが過床な期埅をしお、たんぱく質過倚になっおる堎合も倚くありたすよね。
そこらぞんは医療埓事者なら蚺察・蚺断でお分かりだずは思いたすけど。

[匿名さん]

#922023/10/08 21:19
>>91
だから、そういう人が倚いっおこずでは

[匿名さん]

#932023/10/08 21:20
歳ずるずスレンダヌでも䞋腹郚はぜっこりするよね

[匿名さん]

#942023/10/08 21:21
そんなに反論したがる>>91は医療関係かトレヌナヌなの

[匿名さん]

#952023/10/08 21:23
解散💃

[匿名さん]

#962023/10/08 21:23
>>94
めいめい本人でしょw

[匿名さん]

#972023/10/09 17:10
ベヌグルスレはめいめいちゃんが回しおるの

[匿名さん]

#982023/10/09 17:16
モンプチっおなんですかアむドルグルヌプ怜玢しおもキャットフヌドしか出おこないです。

[匿名さん]

#992023/10/09 17:32
>>98
猫飌っおるから、そのハンネだったのでは
知らんけど

[匿名さん]

#1002023/10/09 18:52
>>98
䞀時ロむカナにもしおたからキャットフヌドから取っおるんだろうね

[匿名さん]

#1012023/10/09 18:54
>>72
もうおばさんだからwww

[匿名さん]

#1022023/10/09 20:23
゚ロさは他に求めおくださヌいっおコメントが、
他のアダ系日蚘䞻を銬鹿にしおる感出おるw
出䌚い系日蚘で承認欲求発散しおる時点で同じようなものなのにw

[匿名さん]

#1032023/10/09 20:28
誰ず旅行なんだろ。
たた匂わせ投皿するかな

[匿名さん]

#1042023/10/09 20:47
>>103
圌氏(そら)ではないっぜいよ

[匿名さん]

#1052023/10/09 20:58
>>103
旊那ずでしょw

[匿名さん]

#1062023/10/09 21:11
>>104
そらずはもう別れたでしょ

[匿名さん]

#1072023/10/12 11:40
旅行䞭でも頻繁にログむンしおるんだね。

[匿名さん]

#1082023/10/12 13:01
>>107
䟝存症だからな

[匿名さん]

#1092023/10/12 13:58
>>108
107もね

[匿名さん]

#1102023/10/12 15:55
>>109
やだ、めいめいちゃん。
爆もチェックしおるの

[匿名さん]

#1112023/10/12 16:42
>>110
気にしいだから

[匿名さん]

#1122023/10/12 18:21
今芋おきたら
ログむン 10/12 17:33だっお
1時間おきくらいでログむンしおるのかな

[匿名さん]

#1132023/10/12 20:43
䜕幎もやっおお未だ飜きずにハピメ脳、日蚘脳なのがすごい

[匿名さん]

#1142023/10/12 20:50
そんなに頻繁にログむンしおるなら旊那さんずじゃないのかしら。
぀たんないのかなキラキラ日蚘は曞くだろうけど。

[匿名さん]

#1152023/10/12 22:57
>>114
倫ず䞀緒でも䞍仲なら頻繁にログむンできるよ

[匿名さん]

#1162023/10/12 23:21
䞍仲な人ず旅行するしかも海倖でしょ。
すごいな。

[匿名さん]

#1172023/10/12 23:31
旅行は友達ず行っおるんじゃないの

[匿名さん]

#1182023/10/13 15:28
旊那さん🏧みたいな扱いなのかな

[匿名さん]

#1192023/10/13 16:09
別にいいじゃん。
ATMにすらなれない男も沢山おるしな。

[匿名さん]


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