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2023/02/17 11:39
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麻生倪郎氏のトランプ詣で米バむデン倧統領「内心はめちゃくちゃブチ切れおたす」湯浅卓匁護士

🏃🏻‍♀ ダむ゚ット

レス投皿 最新レス スレ䞀芧
NO.10906373

身長16㎝、䜓重55㎏でダむ゚ット䞭です。
身長16㎝、䜓重55㎏、30代女です。
呚りからぜっちゃりしおいる、倪っおいるず蚀われ、ダむ゚ットを始めたしたが、
ストレスのせいか肌の調子、状態が悪くなり、肌荒れが気になり始めたした。



肌荒れに効くスキンケア商品等、おすすめあれば教えお䞋さい。
くすみも気になっおたす
報告閲芧数730レス数5
#1 2023/01/18 16:47
ストレスもあるかもしれたせんね。
急なダむ゚ットは身䜓の負担にもなりたす。
自分を远い詰めず、結果がすぐに出なくおも長期的にじっくりず時間をかけお䜓重枛少を目指したしょう。



ストレスの他、睡眠䞍足や栄逊䞍足の可胜性も考えられるので気を付けたしょう。
睡眠がなかなか取りにくい堎合は、湯船になるべく浞かるようにする、寝る前適床に身䜓を疲れさせるためにストレッチ等軜い運動をするが効果的かず思いたす。
たた、栄逊䞍足の堎合はたんぱく質、糖質、脂質を取る際、身䜓に負担が少なく良いものを心がけたしょう。

[匿名さん]
#2 2023/01/19 11:29
曞かれおいる身長ず䜓重であれば、そこたで倪っおいるずは思いたせん。
もし、ぜっちゃりしおいるず蚀われるのであれば、ハリが足りないからかもしれたせん。



そこで、スキンケア商品ですが、矎癜にいいず有名な桜セラムをおすすめしたす。
私も韓囜人の友達から勧められたのですが、トロっずしたテクスチャヌで぀けた埌しっずりが長続きしたす。
パッケヌゞも可愛くおテンションが䞊がりたす
30代埌半、幎霢もあり、気になっおいた肌荒れ少し改善したように感じたす。



キュヌテンゞャパンにお”BringB”ず怜玢しおみお䞋さい。

[匿名さん]
#3 2023/02/15 21:04
ゞャンク奜きだべ1番良くない

[匿名さん]
#4 2023/02/16 10:10
私はglp1ダむ゚ットで10キロ萜ずしたした

[匿名さん]
#5 2023/02/17 11:39最新レス
韓囜人の友達ずいう地雷ワヌド

[匿名さん]
『身長16㎝、䜓重55㎏でダむ゚ット䞭です。』 ぞのレス投皿
レス本文 必須 750文字たで残り750文字

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