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2014/01/22 19:59
爆サむ.com 関西版
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【速報】ロシア機が領空䟵犯、航空自衛隊機が初のフレアによる譊告 林官房長官「極めお遺憟」

🏃🏻‍♀ ダむ゚ット

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NO.3057596

逆立ちダむ゚ット
以前、でやっおたした。
それ以来、1日回1回秒〜分䜍やっおたす。
逆立ちするず胃が重力で正しい䜍眮に戻る。
この状態で腹匏呌吞するずお腹の匕っ蟌み床がすごい、吐いた時のお腹の動きは通垞時よりも深い為、腞の回りを運動させるには最適だず思う。内脂肪っお奎ね
䟿秘も解消されお基瀎代謝が䞊がる。



報告閲芧数45レス数1
合蚈
#1 2014/01/22 19:59最新レス
魔女22時でやっおたしたね。
確か、30痩せおたした。

私も䟿秘だったので毎日やっおいたす。

脚が1週間で盎るのず、䞋半身痩せのもいいですよ。
暇さえあればやっおたす。

[匿名さん]
『逆立ちダむ゚ット』 ぞのレス投皿
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