糖質制限ダイエット

爆サイ.com > 関西版 > ダイエット > 糖質制限ダイエット

最初から表示最新レススレ一覧

NO.4026906 2015/06/04 12:00

糖質制限ダイエット

#201 2016/01/05 22:12: チョコレート我慢してる; [匿名さん]
#202 2016/01/06 21:31: 私は我慢できません。; [匿名さん]
#203 2016/01/07 13:41: たま〜に食うから旨いんやで
中毒なったらいかん！; [匿名さん]
#204 2016/01/07 22:16: 今日も我慢した; [匿名さん]
#205 2016/01/10 12:05: 昨日アイス食べてしまった orz; [匿名さん]
#206 2016/01/12 20:46: 今日もチョコレート食べてしまった; [匿名さん]
#207 2016/01/13 21:32: 今日もチョコレート食べてしまった; [匿名さん]
#208 2016/01/14 08:25: 冬は、あずきバーをﾁﾝしてます。+雪見大福ありです。; [匿名さん]
#209 2016/01/14 08:46: 美味しいですか？; [匿名さん]
#210 2016/01/14 14:24: あずきﾊﾞｰは苦手でしたが、この食べ方は美味ですね。ｳｹｳﾘですが甘い物は、ｴﾈﾙｷﾞｰ消費ﾋﾟｰｸ時のお昼に食べるのがｾｰﾌ(ﾍﾞｽﾄ)らしいです。
小豆ﾊﾞx2,雪見x1で約300ｶﾛﾘｰと高いのがｲﾀｲですね。; [匿名さん]
#211 2016/01/15 08:34: わたしはアイスのクッキークリームがやめられません。; [匿名さん]
#212 2016/01/16 22:29: 糖質控えてる時に、甘味が染みわたるジレンマ。; [匿名さん]
#213 2016/01/17 22:06: なんとチョコレートを食べれば、心血管疾患、糖尿病と脳卒中の可能性を減少させるかもしれないという。

まじかよ！

ただでさえ、高カロリーなチョコレートを食べて、おいしい思いをしてなおかつ病気にも効果があるなんて最高じゃないか。

また体脂肪率を低下させる可能性もあり、その原因がチョコレートに含まれる「カテキン」が影響しているのではないかと推測している。

しかし、この結果にイチャモンをつけるわけではないが、チョコレートという響きが気になる。

単純にチョコレートのカカオだけなのか、それともミルク・砂糖などのものを含めた全体を言うのか。

それによって大きく印象は変わってきそうだ。; [匿名さん]
#214 2016/01/19 19:27: 毎日チョコ食べると落ち着く; [匿名さん]
#215 2016/01/19 21:56: 今日もチョコレート食べてしまった; [匿名さん]
#216 2016/01/21 23:14: 今日はカフェラテ飲んだ orz; [匿名さん]
#217 2016/01/22 04:31: 百均のメガネを青のマジックで塗りつぶして食事する時にかけて食べるといいらしいぞ
食欲失せるんだってよ; [匿名さん]
#218 2016/01/26 10:15: ダイエットじゃなく節約と思えば良い
今日もチャリーン♪; [匿名さん]
#219 2016/02/01 06:59: 先月より200g減った
1月は飲み会も多かったし、チョコレートも食べてたし
心配だったけど、増えてなくて良かった; [匿名さん]
#220 2016/02/01 22:29: まだ大丈夫と思っていませんか

アリーヤダイエット; [原　量子◆49N/3JPc]
#221 2016/02/10 20:47: 今日はクッキーとチョコレートをダブルで食べてしまった orz; [匿名さん]
#222 2016/02/10 23:55: ラーメン食べたい
もう一年以上食べてない; [匿名さん]
#223 2016/02/12 20:47: ヴァレンタインで糖質制限チョコラというのをもらった; [匿名さん]
#224 2016/02/13 11:11: チョコラBBかよ(笑)
ショコラて読んでやれ; [匿名さん]
#225 2016/02/13 23:35: ごめん
ショコラだ; [匿名さん]
#226 2016/02/14 03:23: まあ、似たようなもんだ; [匿名さん]
#227 2016/02/16 02:14: 「糖質制限」の桐山秀樹氏が急死
「糖質制限ダイエット」に関する著作や「おやじダイエット部の奇跡」などで知られる作家の桐山秀樹氏が６日、滞在していた都内のホテルで急死していたことが１５日、分かった。
死亡推定時刻は６日午前９〜１０時ごろで、死因は心不全。
桐山氏は糖尿病になったことをきっかけにコメやパンなどの主食を抜く糖質制限に取り組み、３週間で２０キロのダイエットに成功。
その体験を著作で発表するなど、「糖質制限の伝道師」として知られていた。; [匿名さん]
#228 2016/02/16 16:07: >>227 三週間で２０ｷﾛのじてんで失敗してる。; [匿名さん]
#229 2016/02/16 22:05: ダイエット開始から食事は週一回の夕食抜きか米抜き。朝昼はきちんと摂るけど、お代わり無し。これにプランク1分3セットの体幹トレーニング続けたら、6週間で92キロから84キロまで減ったよ。晩酌は基本無し。付き合いで3度暴飲暴食したけど、何とか挫折せずにすんだ。; [匿名さん]
#230 2016/02/17 15:40: アリーヤってなに？MDクリニックみたいなもの？; [匿名さん]
#231 2016/02/19 17:26: アリーヤはタイにある美容クリニックだよ
以前はダイエット薬を処方していたみたいだけど現在は取扱いないね; [匿名さん]
#232 2016/02/21 00:34: ご飯やパンの摂取量を減らし体を動かせればそんなに細かく考えなくていいと思う; [匿名さん]
#233 2016/02/23 23:32: 先週も今週も毎日チョコレート食べてる orz; [匿名さん]
#234 2016/02/27 18:10: さっき体重測ったら、この一ヶ月で1kgも増えていたorz
ショック❗️; [匿名さん]
#235 2016/02/28 05:19: 大阪の暴走事故のドライバーも糖質制限ダイエットしたとの記事がありましたね
その話がアンチ糖質制限の策略か事実かはわかりませんが
短期間に急激な減量した一方でラーメンうどんを食べまくってたとかが
健康に大きく影響した事は間違いないようですね; [匿名さん]
#236 2016/02/28 19:57: リバウンドしたのに、昨日も今日もアイス食べてしもうた！orz; [匿名さん]
#237 2016/02/29 22:48: 今日はチョコレート我慢した; [匿名さん]
#238 2016/03/17 07:17: 3月になってからはチョコレート食べてない
でも、今月は飲み会が半端ない
今週だけでも、月、水、木、金と4回; [匿名さん]
#239 2016/03/18 14:22: でもご飯が一番腹持ちいいんだよね; [匿名さん]
#240: この投稿は削除されました
#241 2016/03/21 17:34: 塩分とタンパク質が多すぎて腎臓ヤられる
腎臓は治らない; [匿名さん]
#242 2016/03/23 19:50: カンコーヒー飲みはじめて、半年で7キロふとりました
コーヒーなんかおぼえなきゃよかった; [匿名さん]
#243 2016/03/26 07:30: リバウンドしたーーーーーー！
凄くショックorz; [匿名さん]
#244 2016/03/30 08:41: >>243
わたしも7キロリバウンドしました、また、初めからやり直し。; [匿名さん]
#245 2016/04/01 00:44: 7kg(笑)
てか意思弱すぎ(笑)
ダイエット向かないタイプ; [匿名さん]
#246 2016/04/01 15:30: リバウンドするならダイエットって言わない。
運動療法が一番です; [匿名さん]
#247 2016/04/02 01:40: 適度に甘い物摂取しないと頭が働かなくなるぞ。; [匿名さん]
#248 2016/04/03 07:50: 昨日焼肉食べ過ぎ飲み過ぎでゲロ吐いた orz; [匿名さん]
#249 2016/04/03 18:24: 今日は焼きそば食うてもうた orz; [匿名さん]
#250 2016/04/04 12:51: 糖質制限ダイエット極めすぎると逆に体に良くないですよ; [匿名さん]

このスレッドは1000件に達しました。これ以上書き込み出来ません。

1...67891011121314151617181920

■ このスレを見ている人はこんなスレも見ています！ # 糖質制限ダイエット

🌐このスレッドのURL

https://bakusai.com/thr_res/acode=7/ctgid=114/bid=890/tid=4026906/

📑関連掲示板

🏃🏻‍♀️ ダイエット

ログインして爆サイの全ての機能を使う

■ SNSでログイン

■ メールアドレスでログイン