🏃🏾 スポーツニュース

女子総合格闘技DEEP JEWELS出場選手でプライベートジムZONEのトレーナー、ケイト・ロータスさん。普段はとっても可愛らしい彼女ですが、試合では打撃・投げ技・抑込技・関節技・絞め技などの様々な攻撃法を駆使して戦います。そのため大変ハードなトレーニングが必要不可欠！キレイで強靭な肉体美は日々の練習と自己管理の賜物です。

そんなケイトさん、なんと食べる事も大好き！特に餃子大好き女子でした。（※インスタ画像はケイトさんに許可を頂いております。）広報の私と雑談中にも、自宅から持参の餃子を美味しそうにモグモグ(*^-^*)♬本当によく食べます。美BODY維持もトレーナーとして説得力を生む１つだと思いますが、そんなに食べて大丈夫？とこちらが心配になる程です。話を聞いてみると、この餃子は大豆と豚肉で作られた【プロテイン餃子】と言うそうです。

植物性たんぱく質（大豆）と動物性たんぱく質（豚肉）両方を摂取できることで、ダイエットをしたい方、筋肉をつけたい方をサポートする食品でした。

また、大豆はコレステロールを減らす効果や、イソフラボン・食物繊維が豊富で美容効果も期待されています。よって「トレーニング中の食事のケアにも、ダイエット中の方にもお勧めですよ！」

と可愛い笑顔でお勧めされてしまいました(#^^#)大好きなモノをたくさん食べている姿に心配しましたが、そこは美人過ぎる格闘家のケイトさん！さすがです！！美BODYの維持はハードなトレーニングだけではありませんでした。「味もしっかりしていて、女性や小さなお子様も食べやすいですよ。」とのことです。

冷蔵庫にもストックがどっさりされていました。本当に餃子大好きみたいです。

興味のある方は是非試してみてくださいませ～(^^)/

アサミ

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