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高橋ひかる「ポケモン」声優出挔決定「党力で挑んできたした」アフレコ密着取材も

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奥サマは痎女④
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報告 閲芧数 368 レス数 1000
#751 2013/10/15 15:49
1



鶏もも肉は䞀口倧に切る。

2



れんこんは皮をむいお䞀口倧に切り、氎にさらしおおく。

3



鍋にサラダ油を䞭火で熱し、鶏もも肉を皮目から焌いおいく。皮がパリッずするたで焌いたらひっくり返しお裏面も焌く。

4



鶏もも肉の䞡面が焌けたら䜙分な油を拭き取り、氎気を切ったれんこんを入れ、サッず炒める。

5



☆を入れ、煮立ったら萜し蓋をしお匱火で15分皋煮る。

6



萜し蓋を取っおひず混ぜし、匷火にしおたたに混ぜながら汁気が無くなるたで煮詰める。(こがさないように泚意)

7



冷たしお味をしみ蟌たせお完成♡

[匿名さん]
#752 2013/10/15 15:49
円満に蟞められる口実はないものか。

[匿名さん]
#753 2013/10/15 15:50
円満だず、お祝い事の結婚退職しかない



「お付き合いしおる人ず来幎結婚したヌす♪」ず惚めな嘘぀くしかないわ、自分

[匿名さん]
#754 2013/10/15 15:50
1



サツマむモは皮ごず5㎜厚にスラむスしおから现い拍子朚切りに。過ぎに䜿わない堎合は倉色防止のため氎に浞したす。

2



を熱した油で炒める。

3



党䜓に油が銎染んで2の衚面に透明感が出おきたら食べられるようになった合図。ここで塩昆垃ずバタヌを投入し、手早く合わせる。

4



あずは噚に盛るだけ。最埌にあれば癜ごたをトッピングしお完成♪

[匿名さん]
#755 2013/10/15 15:51
1

倧根は千切りにしお挬け甚の塩で揉み、20分ぐらい経ったら氎で掗い、軜く絞っお粉唐蟛子で和えおおく。

2

小ネギは掗い3〜4㎝長さに切る。

3

①の倧根に②の小ネギず残りの材料を党郚加えお和えるず出来䞊がり。

コツ・ポむント

①の塩挬けした倧根の氎気を絞り過ぎるず「センチェ」が切干倧根のようになりたすので軜い感じで氎気を絞っお䞋さい。

粉唐蟛子を先にお混ぜおおくず、圩が良くなりたす。

レシピの生い立ち

冷たい颚ず共に出おくる倧根を芋るず真っ先に䜜るのがこの「センチェ」です。

ピリッず蟛いながらも甘酞っぱさが食欲をそそりたす。

[匿名さん]
#756 2013/10/15 15:52
1



安玍芋は1cm角に切っお、ラップをしお電子レンゞで4分(500ワット)かけたす。

2



安玍芋が熱いうちに、ふるいを裏返ししお、裏ごししたす。(少しず぀裏ごしする方がやりやすいです)

3



玉ねぎをみじん切りにし、ラップをしお電子レンゞで3分かけたす。

4



鍋にバタヌを溶かし、玉ねぎを5分くらい䞭火で炒めたす。裏ごしした安玍芋を入れ、よく混ぜたす。

5



塩ず砕いたコン゜メスヌプの玠を入れたす。牛乳ず生クリヌムを少しず぀入れ、よく混ぜながら、䞭火にかけたす。

6



10分くらい混ぜながら䞭火にかけ、コショりを少々ふっお味を敎えたす。

7



盛り付けお、出来䞊がり♪生クリヌムを数滎ふりかけ、スプヌンでスッず軜くなぞっお筋を぀けるず、矎しくなりたす( ^ω^ )

[匿名さん]
#757 2013/10/15 15:54
1



なすはヘタを取り、1本ず぀ラップで包む

2

レンゞ600wで3分半〜4分、党䜓が柔らかくなるたでチンする。

3

完党に冷めるたでラップに包んだたた眮いおおく。

枩かいうちにラップをはがすず、なすの色が飛んで茶色くなりたす。

4



冷めおからラップをはがすず、なすの玫がきれいでしょ。

5



食べやすい倧きさに手で裂く。

手で裂くず味が染みやすいです。

6

なすず★を混ぜお出来䞊がり。

あれば倧葉やごたを食っおね。

7



濃口醀油でダシ醀油どすぇ



これがあれば醀油ず顆粒だしは䞍芁

小さじ1/2を入れるだけ。

[匿名さん]
#758 2013/10/15 15:55
1

人参をせん切りにしお耐熱容噚にならべ、コン゜メ顆粒をふっお氎をたわしかけたす。

2

1にふたをしおレンゞ500wで1分30秒加熱したらさたしおおきたす。

3

玉ねぎを薄切りしお(私はスラむサヌを䜿っおいたす)軜く塩もみしお氎にさらし、ざるにあげお氎気をきっおおきたす。

4



ツナ猶は油をきっおおきたす。

ツナ猶はこちらを䜿いたした。

5

倧きめのボりルにマペネヌズずカレヌ粉を入れお混ぜ、人参、玉ねぎ、ツナ、ひよこ豆を入れお混ぜたす。

6

塩、こしょうで味をずずのえ、噚にもりパセリをちらしお出来䞊がりです。

7



今回䜿ったひよこ豆です。

8



カレヌ粉はこちらを䜿いたした。

9



䜿ったマペネヌズはこちらです。

[匿名さん]
#759 2013/10/15 15:55
私は近い地味喪女でもちろん高霢凊女だけど最近呚りを芋お思うんです。

高校生くらいの時から自由に恋愛もセックスも経隓した子の方が真面目に凊女を守った人より今幞せな人生送っおるず。

ダリマン気味にハメ倖しおきたような女ほど仕事も恋愛も幞せ結婚も子䟛も手に入れお行く 。

片や真面目に凊女守っおきた自分は高霢喪でちっずも幞せな人生じゃなかった。

[匿名さん]
#760 2013/10/15 15:56
1



じゃがいもを现めの千切りにしお、氎にさらし灰汁抜きをする。

2



キッチンペヌパヌで氎気をしっかりふき取り、片栗粉、ケチャップ、粉チヌズを入れおよく混ぜる。

3



ずろけるチヌズを瞊に8等分にする。

4



フラむパンに油をひいお熱し、じゃがいもを薄くのばしお、おたたやバットで抌し぀けお平らにし、䞭火で焌き付ける。

5



塩コショりをふり、ずろけるチヌズを乗せおこんがり焌く。

6



焌き目が぀いたら、ひっくり返しお焌く。

7



裏面のチヌズがこんがり焌けお、パリッパリになったら、もう䞀床ひっくり返しお匷火にしお焌き付ける。

8



切っおお皿に盛っお出来䞊がり♪

[匿名さん]
#761 2013/10/15 15:57
1



豚コマ肉をよく䜿いたす(ひき肉でももちろんok)

粗ミンチにしお、☆を加えおよく混ぜ蟌む

2



れんこんは2mmほどの厚さに切り、小麊粉を薄くふりかける(肉の接着のため)

3



なるべくれんこんの倧きさを揃えお肉を挟む

4



倩ぷら粉を氎.倧さじ4で溶きれんこんをくぐらせ、フラむパンであげ焌きする。

油は少量で

5

倩぀ゆや、塩で

お匁圓には甘蟛タレを絡めるず、むむですよヌん

[匿名さん]
#762 2013/10/15 15:59
1

なすは切り目を入れる。䞀口倧の乱切りにし、氎にさらす。出来れば分以䞊。あくを抜くため。

2

鍋に氎切りしたなす、氎、サラダ油、本぀ゆを入れお、萜ずし蓋をしお䞭火でさっず煮る。

3

分皋煮たら、すじを取ったいんげん倧きければ半分に切る。を入れおさっず煮お出来䞊がり

4

盛り付けお生姜をよっこいしょ

[匿名さん]
#763 2013/10/15 16:01
1



ゞャガ芋は皮をむきラップをしおレンゞ加熱する

軟らかくなったらマッシャヌで粗く朰し塩ずブラックペッパヌを少々ふっお混ぜる

2



①にミックスビヌンズを加え混ぜ合わせる。

3



食べやすく切った氎菜の䞊に②を盛り぀ける。

4



☆の材料を混ぜ合わせた゜ヌスを

③にかければできあがりねん

[匿名さん]
#764 2013/10/15 16:02
1



なすを瞊に切る。個取れる。次に倖皮から㎜巟に包䞁で偎面だけ切りこみを入れる。氎に少し぀けお眮く。氎気を拭く。

2



フラむパンにオリヌブ油ひき、皮を䞊にしお匱火で〜分焌く。皮が倉色しブペブペで消火。実をくりぬく。

3



海老尟分割火を通し、の実をザク切、みそマペコン゜メをワむン小量で溶き、䜵せ炒める→なすに詰め、ゆで卵を䞊に乗せる。

4



さらにチヌズを半切りしお䞊に乗せる。

5



オヌブンでチヌズが溶けお焊げ目付き始めるたで焌く。

6



完成　お疲れ様〜

タバスコ等かけお熱いうちに召し䞊がれ。ナむフずフォヌクでどうぞ。。

7



海老はたるごずで䞊に乗せるだけ、卵は薄切り・・でもオヌケヌだっちゃ

[匿名さん]
#765 2013/10/15 23:11
>>710 本圓 おかしい

[匿名さん]
#766 2013/10/15 23:12
党然関係ないスレだな 意味わからん

[匿名さん]
#767 2013/10/15 23:16
い぀から料理のスレに倉わったのその前は政治の話 話題を倉えおも なぎさずちはるは察立しおるのばればれじゃん(笑)

[匿名さん]
#768 2013/10/16 11:31
1



ゞャガむモは皮をむき食べやすい倧きさに切り分け、ラップをかけお4分匱レンチンしたス☆

2



フラむパンにゎマ油をしいお、薄切りにした玉ねぎずゞャガむモを炒めたス☆

3

玉ねぎに火が通っおきたらの調味料を入れさらに炒めたス☆最埌にお奜みで黒こしょうをふったら出来䞊がりでスおぃにヌ

[匿名さん]
#769 2013/10/16 11:32
1



1/2本の倧根を12等分にしたス☆

2



油を軜くしきバタヌを入れ倧根を炒めたス☆

3

火が通っおきたら焌肉のたれ、みりん、唐蟛子を入れたス☆

4

氎分がなくなったら出来䞊がり☆

5



远蚘だたたんsanより　プラスで癜ごたコショりを入れおも矎味しいそうでス♪

[匿名さん]
#770 2013/10/16 11:33
1

茄子はぞたのずころに呚包䞁を入れおおく。゚リンギは瞊半分に切る

2

魚焌きグリルで茄子を焌く。様子を芋ながら、皮が焌けお身が柔らかくなったら氎をはったボヌルにずる

3

のグリルに゚リンギを入れ䜙熱で火をずおす

4

茄子の皮をむき、食べやすい倧きさに切る。゚リンギも　䞀口倧に切る

5

噚に盛り、玫蘇の葉、しょうがすりおろしを添え、めん぀ゆをかけおいただく

コツ・ポむント

☆焌けたばかりの茄子は熱いので泚意

☆良く焌けおいれば、きれいに皮がズルむけたす。

[匿名さん]
#771 2013/10/16 11:33
1

鶏肉は角に切り、ねぎは幅に切る。

2

フラむパンに油を熱し、鶏肉を入れお炒める。

3

鶏肉の色が倉わったら、ねぎを入れお炒め、ふたをしお蒞し焌きにする。途䞭、時々かき混ぜる。

4

鶏肉に火が通っお、ねぎがしんなりしたら、䜙分な脂をキッチンペヌパヌで吞い取り、●を加え、よくからめたら出来䞊がり。

[匿名さん]
#772 2013/10/16 11:34
1



もやしに酒をふり、レンゞで600w・3分くらいチン。

ざるに広げお冷たす。

2

キャベツは1㎝くらい幅に切り、レンゞで600w・3分くらいチン。

ざるに広げお冷たす。

3

緎りごたずオむスタヌスヌスを軜くたぜる。

たぜすぎるずカチカチになるので軜くたぜおね。

4

お野菜が冷めたら、ギュヌッず絞っお3ず和える。

5

しょうゆで味を調えお出来䞊がり。

あればごたをふっおよねヌのねヌ

[匿名さん]
#773 2013/10/16 11:36
1



倧根は1cm各×5cmの拍子切り

鶏肉は長め、気持ち倧根より倧きめに切る

鶏肉は切ったあず◎を揉み蟌んでおく

2



✩を党お合わせおおく

3



フラむパンにごた油を入れ䞭火で熱し、にんにく・鶏肉をいれお炒める

4



倧根を入れおさらに炒める

5



油がたわったら★を入れる

6



蓋をしお5分皋煮る

7



蓋を取り✩を入れお10分皋煮る

※氎分を半分飛ばしたいので蓋はしない

8



煮汁が半分ぐらいになるので蜂蜜を入れお絡めひず煮立ちさせお完成です

9



お奜みでごたを降りたす♪

10

もし、時間があれば

䞀床冷たしおから枩め盎すず曎に銎染んで矎味しいです

[匿名さん]
#774 2013/10/16 11:37
1



茄子をよく掗いたす

皮をストラむプ状に剥き、瞊半分にカットしおさらに等分

2



衚面に切り目を入れる。平らなほうは工堎の切り目、皮が぀いおいるほうは瞊にうすヌくいれおね

3



フラむパンにオリヌブオむルを入れ䞭火で2分

4



裏返しお2分、ふたをしお分。

5



粗熱が取れたら密封容噚に入れる

6



めん぀ゆをいれお〜茄子が぀ゆに党郚぀からなかったら・・・

7



ラップを乗っけおおくず党䜓に味がしみこみたす♪



ちょっず眮いおおいたらっっっ

8



さらに盛る!小葱ずラヌ油をトッピングしたら出来䞊がりんごれリヌ

[匿名さん]
#775 2013/10/16 11:40
1



じゃがいもは皮をむき芜を取っお千切り。氎にさらしおアクを取った埌、ザルにう぀し氎を切っおおく

2



ベヌコンを千切りする

3



熱したフラむパンに油をひき、ベヌコンを炒める

4



3に氎気を切ったじゃがいもを入れ、コン゜メ顆粒を合わせお炒める。塩胡怒で味を敎える。じゃがいもに透明感が出たらOKです

5



お皿に盛っおパセリのみじん切りを散らしお出来䞊がりんりん

[匿名さん]
#776 2013/10/16 11:41
1

ボヌルに★を入れおよくこねる。癜菜は適圓な倧きさに切る。

2

鍋に油を少し熱しお千切りしょうがを炒める。銙りがでたら、癜菜の芯を入れお炒める。さらに葉も入れお酒を振り入れ炒める。

3

æ°Ž1000cc、鶏ガラスヌプの玠を入れる。沞隰したら、䜜っおおいた肉団子の生地を適圓な倧きさに䞞めお次々鍋に入れおいく。

4

肉団子に火が通り、癜菜もしんなりしたら、醀油、塩で味を調敎する。仕䞊げに春雚をそのたた入れ、ごた油で颚味を぀ける。

5

春雚が少し柔らかくなったら完成でスティにヌ

[匿名さん]
#777 2013/10/16 11:43
1



皮をむいたサツマむモを小さく切り、レンゞで分ほど加熱する。

2



熱したフラむパンにバタヌを溶かし玉ねぎを炒める。

3



少し玉ねぎが透明になっおきたらサツマむモを入れ䞀緒に炒める。

4



氎、豆乳、ブむペンキュヌブを入れキュヌブが溶けるたで混ぜる。

5



ミキサヌに入れ滑らかにする。

6



鍋に戻し味芋をしお塩こしょう砂糖で味を敎える。

7



出来䞊がりだっちゃ

コンコン

[匿名さん]
#778 2013/10/16 11:44
1



にんじんを千切りにしお500Wレンゞで5分加熱しザル等で冷たしおおく。

2



奜みのゎマドレッシングを䜿いたす。

3



ドレッシングの材料◎を党郚合わせる。

4



人参、ツナ、ドレッシングを党郚混ぜおカむワレを盛り付けお完成ですずろいやヌ

[匿名さん]
#779 2013/10/16 11:45
1

サツマむモは厚めに皮を剥き、厚さのいちょう切りにしお氎に分ほどさらしたす。

2

1の氎をきっおざっず流氎で掗い流し、倧き目の鍋に氎に塩倧分量倖を加え、茹で始めたす。

3

沞隰したらマカロニをいれ、茹で時間通りにタむマヌをかけたす。残り6分ぐらいで人参もいちょう切りにしおいれたす。

4

残り5分で、小房に分けたブロッコリヌを入れ、タむマヌが鳎ったら、野菜の硬さを確認し、ざるに䞊げ鍋に戻しお氎分を飛ばしたす

5

レモン汁、コン゜メ、塩、コショり、マペネヌズであえたす。

ほのあたたかくおも、冷しおも矎味しいですたい

[匿名さん]
#780 2013/10/16 11:46
1



かがちゃはずころどころ皮をむき、薄くスラむスする。

レンゞ600で分ほど加熱しおおく。

ベヌコンは厚めに切る。

2



オリヌブ油ずにんにくみじんぎり

唐蟛子小口切りで3〜切れを䞭火で炒め、銙りが出たらベヌコンを入れお炒める。

3



かがちゃを加えお　䞡面焌いたら　しめじを加えお　こしょうをふる。

4



噚に盛り、粉チヌズパルメザンをふる。

出来䞊がりなんだなヌ

お、おにぎり、食べたいんだなヌ

[匿名さん]
#781 2013/10/16 11:48
1



茄子は瞊半分にし、1幅に切る。

氎にさらしおアクをぬく。

2



蒟蒻は厚みを半分にしお　短冊に切る。

ピヌマンも1幅に切る。しめじは石づきをずり　ばらす。

3



フラむパンにごた油を入れ　䞭火で茄子を炒める。しんなりしたら　他の具材を加えおいためる。　

4



党䜓に火がたわったら　氎、砂糖、みりん、しょうゆの順に加え　炒め煮にする。お奜みで最埌に䞀味唐蟛子をふる。

5



噚に盛り　すりごたをかけお　召し䞊がれヌん

[匿名さん]
#782 2013/10/16 11:49
1

甘酢の調味料を小鍋に入れお火にかけ、甜菜糖が溶けたら火を止め、冷たしおおく

2

レンコンは5㎜幅の薄切り、オクラはヘタの固い郚分を剥き、塩を振っお分量倖指の腹でこすり、うぶ毛を陀く

3

2・海老をそれぞれ茹でお氎気を切り、1の甘酢に浞けお、冷蔵庫に寝かせおおく

4

オクラを斜め半分にカットしお、海老ずレンコンず䞀緒にお皿に盛り぀けたら、出来䞊がるおヌ

[匿名さん]
#783 2013/10/16 11:50
1



鍋にお湯をたっぷり沞かし、料理酒100cc(分量倖)を入れ、豚スペアリブを20分ほど䞋茹でする

2



䞋茹でが終わったら氎でずにかく入念に掗っおください

3



掗い終わったスペアリブをボりルに眮き、冷たす

4



続いお倧根を䞋茹でする

5



湯気を出させながら冷たす

6



煮汁のレシピの調味料を党郚混ぜお、煮立たせる

7



煮たった煮汁に豚スペアリブを入れ、䞭火で30分ほど煮蟌む

8



䞋茹でした倧根を入れたら、今床は匱火で2〜3時間ほど煮蟌めばずりあえず完成しずんかい

[匿名さん]
#784 2013/10/16 11:51
1

倧豆もやしは掗っおざるに䞊げ、にんじんは千切り、油揚げは现切りにする。

2

糞こんはゆでおざるに䞊げ、食べやすく切る。

3

鍋に油を熱し、材料をいためる。

4

氎ず、調味料を党郚入れる。

5

煮立ったら火を匱め、氎分が半分以䞋になるたで煮れば出来䞊がり。

コツ・ポむント

田舎颚でかなり味付けが濃いので、あっさりしたほうがいいかたは、砂糖ずしょうゆを倧匙ず぀枛らしおも枛らさなくおも

[匿名さん]
#785 2013/10/16 11:52
1



薄揚げは　油をひいおないフラむパンで　パリパリになるたで䞡面焌く。

キッチンペヌパヌに眮き　衚面の油を吞わせお短冊に切る

2

氎菜は　掗っお氎を切り、3くらいにザク切りする。

カニカマは適圓にほぐす。

3



調味料を合わせお　氎菜ず薄揚げずカニカマを和える。

4



出来䞊がりずみせかけお

[匿名さん]
#786 2013/10/16 11:55
1

舞茞は小房に分け、豆苗は半分に切る。

2



フラむパンにごた油をひき、舞茞を炒める。

3



舞茞が少ししんなりしおきたら、豆苗、◯の調味料党おを入れ、サッず炒める。

4



噚に盛り぀けお完成

[匿名さん]
#787 2013/10/16 11:58
1

じゃがいも・人参は皮をむいお乱切り、

玉ねぎはくし型に切る。

2

しらたきは軜く氎掗いをし、食べやすい長さに切る。

牛肉は倧きければ䞀口倧に。

3

鍋に油を熱し、牛肉の色が倉わるたで炒めたら、じゃがいも・人参・玉ねぎ・しらたきを加える。

4

党䜓に油が回ったら、砂糖ず酒を加えお䞭〜匱火で焊げ付かないように炒める。ここがポむント

5

2〜3分炒めたら●の調味料を加え、沞隰したらアクを取り陀く。

6

鍋にフタをしお䞭火で15分〜くらい。煮汁が2/3か半分皋床になったら出来䞊がり。

7

(食り)

いんげんや絹さやは安いずきに買っお、茹でお冷凍しおおくず䟿利

かっちかちになるけどね

[匿名さん]
#788 2013/10/16 12:00
1

ピヌマンを5ミリほどの现い茪切りにする。タネずヘタは陀く。ポットの熱湯をかけお2分ほど眮く。

2

1.をしっかり氎切りする。醀油〜おかかを混ぜ合わせお出来䞊がりブヒ

[匿名さん]
#789 2013/10/16 12:01
1



冬瓜を厚切りにする。

2



ももひき肉に調味料Aを加えおよく混ぜる。

3



を䞞めお぀くねを䜜る。

4



㏄のお湯に入れお茹でる。

5



冬瓜を入れお、調味料Bを加えお、冬瓜が透明になったら、完成。未完成

[匿名さん]
#790 2013/10/16 12:03
1



にんじん、ベヌコン、じゃがいもは千切りにチヌズは刻んでボヌルに入れ混ぜる。じゃがいもは氎にさらさずそのたた䜿う

2



卵は殻を割っお噚に入れおおく。フラむパンに入れやすくするため

3



熱したフラむパンに油をひかずに1の具材を入れ、真ん䞭にくがみを䜜り卵をいれる。焊げやすい堎合は油をひく

4



氎を適量入れ、ふたをしお蒞し焌きにする。匱火〜䞭火

5



卵が癜くなったら氎分を飛ばしお焌き目を぀けおいく。䞭火〜匷めの䞭火

6



スプヌンで抌し぀けお衚面に焌き色を぀ける。フラむパンを揺らしお具材がするするず動くようになったら裏に返す。䞭火

7



裏偎も抌し぀けながら6ず同じように焌き色を぀ける。焌き色が぀いたら返す。

8



4等分に切り分けお噚に盛り、黒こしょうをかけお出来䞊がり。

奜みでケチャップを添える。添える。添える。添えない。

[匿名さん]
#791 2013/10/16 12:06
1

さ぀たいもは1〜1.5㎝の厚さにスラむスしたす

氎にさらしおアクを抜きたす

2



圧力鍋にさ぀たいもを䞊べお、芋の高さの半分たで氎を入れ、しょうゆ・みりん・砂糖・レモン汁を加えたす

3



蓋をしお、圧力鍋を火にかけ加圧したす

自然攟眮しお、圧が抜けたら蓋を倖したす

4



お皿に盛り付けお出来䞊がり♪

5



〜普通の鍋で䜜る堎合〜

氎の量はさ぀たいもがかぶる皋床、調味料はレシピの量でOKです

6



アルミホむルで萜し蓋を䜜り、真ん䞭に穎を開けたす

䞭火にかけ、グツグツしおきたら匱火にしお5〜10分皋床煮たす

7

芋に䞲がスヌっず刺されば、アルミの蓋を取り、少し火を匷めお煮汁を煮詰めたす

詰めないで

[匿名さん]
#792 2013/10/16 15:20
なぎさずちはるの話しの続きよろしくヌ

[匿名さん]
#793 2013/10/16 18:21
1

葱の癜い郚分は斜め切り。にんにくはみじん切り。きのこ類はできるだけ倪さや長さを揃えお切る。

2

フラむパンににんにく、バタヌを入れお匱火で火にかける。

なじんできたら、少し火を匷めお、癜葱ずきのこを入れお炒める。

3

きのこの量が倚く銎染みが悪い堎合はオリヌブ油を少し足しお炒めたす。

4

軜く塩胡怒を振り入れ、みりん、薄口しょうゆを加えお数回、あおる。

5



皿に移し青ネギを散らしお完成だっちゃ

[匿名さん]
#794 2013/10/16 18:23
1

パスタは既定のゆで時間より2分ほど短くゆでたす。茹で汁を捚おきらないように泚意しおください。

2

しいたけず玉ねぎは现切りし、えのきは手でほぐしおおきたす。玫蘇は5mm䜍の幅で切っおおきたす。

3

フラむパンにごた油をひき、にんにくを銙りが出るたで炒めたす。そこに牛肉を入れお塩コショりしたす。

4

軜く火が通ったら、玉ねぎずしいたけを入れお炒め、玉ねぎが透明になっおきたらえのきを入れたす。

5

4にパスタ、ゆで汁、めん぀ゆ、ほんだしを入れお炒めたす。お奜みでお醀油等で味を調えおください。

6

お皿に盛っお、玫蘇を乗せたら出来䞊がりですずろいやヌ

[匿名さん]
#795 2013/10/16 18:26
1

むき栗はザルにあけお氎で軜く掗う。

氎を切り、倧きめの栗があれば切っおおく。

2

炊飯噚に研いだ米・★を入れおから氎を入れる。3合分の普通の氎加枛

3

混ぜ合わせお栗を加えお昆垃をのせたらスむッチオン。普通に炊く。

4

昆垃を取り陀き、しゃもじで切るように混ぜ合わせたら出来䞊がり◎

5

奜みでいりごたやごた塩をふっおください。

[匿名さん]
#796 2013/10/16 18:30
1



よく掗ったさ぀たいもを倪めの现切りにしお氎にさらしおおく。

の調味料を混ぜおおく。

2



にんじんも良く掗っお倪めの现切り。

3



枩めたフラむパンに胡麻油を入れにんじんを投入。油が絡んだら氎を切ったさ぀たいもを入れ軜く揺すりながら炒める。

4

さ぀たいもの色が倉わったらの調味料を入れる。氎分が無くなるたで炒め、塩・コショりで味を敎える。ゎマを振り入れ完成♪

5



Yahoo!掲茉感謝です♪圓日のアクセス数に驚愕っ

ΣЎlll

拙いレシピを6䞇人以䞊の方に芋お戎けおずおも嬉ぎヌな぀

[匿名さん]
#797 2013/10/16 18:31
1

怎茞は石づきを切り萜ずしお二぀割りにする。倧きければ四぀割りに

2

゚リンギは長いものは半分に切っお四぀割りにする。

3

舞茞は手で倧きくほぐす。

4

玉ねぎはくし切り、ベヌコンは食べやすい倧きさに切る。

5

フラむパン①②③④を入れバタヌをずころどころに分けお入れ、癜ワむンを回しかける。

6

赀唐蟛子を散らしお蓋をしお䞭火にかける。

7

湯気が出おきお銙りがしおきたら蓋をずっおさっず混ぜ、塩、こしょうで味を調える。

8

フラむパンをふりながらさっず炒め、少し氎分をずばしお完成です。

[匿名さん]
#798 2013/10/16 21:22
料理の事曞いおごたかしおも無駄 仲良し枚ちゃんずちはるちゃんの話しようや(笑)

[匿名さん]
#799 2013/10/16 21:27
でも どっちもどっちだからスレ読んでお飜きおきた 別に嫌いならこんなずこに曞き蟌みしなくおも お互い倧人なんだから 逢ったら挚拶皋床でいいんじゃないの

[匿名さん]
#800 2013/10/16 21:28
ガキじゃないんだから

[匿名さん]
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