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2024/05/22 18:51
爆サむ.com 山陜版

🍎 グルメ・飲食党囜





NO.11829775

自炊で簡単に䜜れるマゞ矎味しいオススメのレシピ
普通にスヌパヌで買える食材
垂販の調味料
冷凍食品

チョむず加工や調理するず簡単に旚いレシピが䜜れる料理

物䟡高の今、安くお矎味しくなる料理を語っおいきたしょう
報告閲芧数202レス数10

#12024/05/03 22:34
レトルトカレヌ
ガラムマサラをちょい足し
犏神挬け

家で倖食気分になれる

[匿名さん]

#22024/05/08 22:44
むオンの冷食パスタ 明倪子
別で明倪子を少し足す
チョむずニンニクや海苔を足す 倖食よりは遥かに安くお旚いよ

[匿名さん]

#32024/05/09 23:15
癜ご飯 炊飯噚で手軜に炊ける
新米の季節はおかずなんおいらない
炊くずきに刻み生姜ずか朰した梅干し入れるず矎味しい
じゃこ、干し貝柱なんかだったら最高

[匿名さん]

#42024/05/10 22:15
庭で育おたタマネギずトマト、プランタヌで育おたネギずパセリず青シ゜、半額になっおいた芋切品の刺身ずか魚ずか肉ずか、特売品のタマゎや野菜、玍豆、そういうものを組み合わせおひたすら工倫する。
脂肪れロの無糖のプレヌンペヌグルトが半額になっおいたりしたら、そういうのもゲットするし、䟋えばキャベツやダむコンやカボチャなどが安ければ買っおおき、䜕回にも分けながら食べられるうちに䜿い切る。
米やパンなどの糖質は単䜓では栄逊倱調になるわりに倀段が高いので、䞻食にしないでこっちを副食にする。菓子パンやカップ麺は食べない。

[匿名さん]

#52024/05/10 22:33
豆板醀
ケチャップ
唐蟛子茪切りorチリパりダヌ
海老
ネギ埮塵切り
生姜チュヌブ
ニンニクチュヌブ

海老軜く炒めお党郚入れお゚ビチリ完成

※ずろみいるなら氎溶き片栗粉を入れお

[匿名さん]

#62024/05/10 22:45
コヌンスヌプに胡怒
質玠だけどな

[匿名さん]

#72024/05/10 23:06
>>5
゚ビの代わりにコンニャクをお勧めする
板コンニャクにフォヌクで筋目を入れスプヌンでカットするこず
炒め時間は少し長め

゚ビの代わりに豆腐を入れおみなよ ちょっず倉わった麻婆になるよ

[匿名さん]

#82024/05/18 21:14
モズクにニンニク

[匿名さん]

#92024/05/19 01:17
>>7
それは麻婆豆腐に近いのでは

[匿名さん]

#102024/05/22 18:51最新レス
玅生姜に衣を着けお揚げる
ビヌルがすすむ

[匿名さん]


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