身体に やさしく おいしい おつまみレシピ (´艸｀*)

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NO.3826641 2015/03/01 22:25

身体にやさしくおいしいおつまみレシピ (´艸｀*)

#156 2016/03/11 22:20: アク抜きした牛すじを細かく切らずに塊のまま鍋に入れ水は少な目にし味付けをしたらストーブの上に置いて温める、水が少なくなったら足すを繰り返す、3日目が食べ頃。余分な脂も抜けてトロトロに溶け、我慢した分美味しい。ガス代も節約肉の塊ならなんでもいいけどね。冬の連休で家でのんびりする時に作る; [匿名さん]
#157 2016/03/11 23:11: 豚肉、薄切りニンニク、もやし、ネギをさっと炒めて醤油を少しかけるだけ。; [匿名さん]
#158 2016/03/11 23:52: >>157
回鍋肉か！; [匿名さん]
#159 2016/03/12 14:54: >>158
回鍋肉の味付けは味噌系

あ、塩胡椒書くの忘れた肉はバラかロースがオススメ; [匿名さん]
#160 2016/03/12 18:45: カツオのたたき; [匿名さん]
#161 2016/03/13 08:18: たくあん

どう？; [匿名さん]
#162 2016/03/13 13:01: 冷奴; [匿名さん]
#163 2016/03/13 16:49: かつぶし

手の甲にのせて; [匿名さん]
#164 2016/03/19 10:22: やっこ; [匿名さん]
#165 2016/03/22 00:41: 豆とチョリソソーセージ; [匿名さん]
#166 2016/04/06 12:53: サラダは根野菜を蒸して温野菜サラダにするの
ドレッシングはオイル少なくするか、自家製
揚げ出し豆腐はサッパリ系の出汁でね
唐揚げより片栗粉だけにしてソテー気味にする
海藻を使って酢の物に二日酔い防止に蜆汁

💮💮; [匿名さん]
#167 2016/04/19 20:31: 旬の山菜; [匿名さん]
#168 2016/05/01 11:42: やまいも、おくら、納豆; [匿名さん]
#169 2016/05/07 07:17: ネバネバ聖人か！; [匿名さん]
#170 2016/06/23 23:42: おはぎ

あり？; [匿名さん]
#171 2016/06/24 10:06: 煎り大豆; [匿名さん]
#172 2016/06/26 11:32: ゴーヤチャンプル; [匿名さん]
#173 2016/06/30 01:21: ハムにクリームチーズたっぷりにマヨネーズたっぷりだよなヘルシーだろ〜; [匿名さん]
#174 2016/07/01 17:06: ★揚げないフライドポテト★

①オーブンを220度予熱。

②半月切りしたジャガイモを、油を少々入れた袋に入れてまぶす。

③クッキングシートに乗せて、220度のオーブンで15分〜20分くらい焼く。塩コショウして出来上がり。; [匿名さん]
#175 2016/07/01 17:55: >>169
クリスチャン？; [匿名さん]
#176 2016/07/01 21:13: ここで問題です

胃にやさしい食べ物は？; [匿名さん]
#177 2016/07/01 21:36: >>176
フニャフニャのうどん; [匿名さん]
#178 2016/07/01 21:39: >>176
重湯; [匿名さん]
#179 2016/07/04 22:34: シンプルに・・

冷や奴、ごま油かけ; [匿名さん]
#180 2016/07/05 21:24: >>176

おじや; [匿名さん]
#181 2016/07/09 13:32: 枝豆いいね！; [匿名さん]
#182 2016/07/09 13:56: 山芋とろろ; [匿名さん]
#183 2016/07/09 14:41: >>179
我が家はラー油も少したらします。; [匿名さん]
#184 2016/07/09 18:41: >>183
えっ！枝豆に！; [匿名さん]
#185 2016/07/09 19:56: >>184
チョンは国に帰れ。; [匿名さん]
#186 2016/07/09 20:49: >>185
おまえ; [匿名さん]
#187 2016/07/09 21:38: 子犬の丸焼き; [匿名さん]
#188 2016/07/12 08:24: 鯖缶; [匿名さん]
#189 2016/07/12 09:54: 茹でアスパラ; [匿名さん]
#190 2016/08/10 20:47: >>189
緑色だね; [匿名さん]
#191 2016/08/11 23:06: 豆腐にキュウリ千切りトマト角切りワカメネギみじん切りキムチをトッピング; [匿名さん]
#192 2016/08/11 23:08: 枝豆のクリームチーズ合え; [匿名さん]
#193 2016/08/11 23:10: ↑バカですか？; [匿名さん]
#194 2016/08/11 23:13: 野菜スティックソースはオリーブオイルでバジルクリームチーズ; [匿名さん]
#195 2016/08/11 23:17: 貝割れ大根とクリームチーズを生ハムで巻く; [匿名さん]
#196 2016/08/11 23:19: 玉ねぎスライスと茹でアスパラをスモークサーモンで巻く; [匿名さん]
#197 2016/08/12 13:04: 御盆だから夏野菜天婦羅枝豆しんじょキュウリの梅合え水茄子の浅漬けトマトスライスざるうどんつゆは白胡麻味噌; [匿名さん]
#198 2016/08/12 20:04: >>197
懐石か！; [匿名さん]
#199 2016/08/12 23:51: >>198
毎回うるせーよデブ
笑いを取りたいのか？

スベりすぎてサムッ; [匿名さん]
#200 2016/08/13 01:40: >>195
美味しそう！
クリームチーズなくても美味しかった♪; [匿名さん]
#201 2016/08/13 08:42: >>200 ありがと、おいしいよねー。アレンジ次第でレパートリーが増えるのも楽しみ。; [匿名さん]
#202 2016/08/13 10:39: >>201
生ハムの良いしょっぱさがたまらな〜い！; [匿名さん]
#203 2016/08/15 07:40: >>202
いいね焼き海苔巻いても美味しいよ; [匿名さん]
#204 2016/08/15 23:43: >>201 生春巻き風にエビやホタテとも相性良かったよ; [匿名さん]
#205 2016/08/15 23:47: >>202 生ハムにはメロンが王道でもそれだけの生ハムでは勿体無いよね~、大根の千切りで又生ハムしちゃった♪; [匿名さん]

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