>>589
ã¹ã¿ãŒãºãšããšããäžå åããªãã£ãã®ã¯
銬äœéããªãŒã¯ã¹æ¯+10kg以äžã®æé·ããªãã£ããã
éå»äžå éæãã銬ã¯å šãŠç§è¯è³åºèµ°æã®éŠ¬äœéããªãŒã¯ã¹æ¯+10ïœïœãªãŒããŒ
ã¹ã¿ãŒãºãšããšããäžå åããªãã£ãã®ã¯
銬äœéããªãŒã¯ã¹æ¯+10kg以äžã®æé·ããªãã£ããã
éå»äžå éæãã銬ã¯å šãŠç§è¯è³åºèµ°æã®éŠ¬äœéããªãŒã¯ã¹æ¯+10ïœïœãªãŒããŒ