年増を相手にする場合は特にラーゲに注視することです。
今週の週刊現在の183ページに乗っているラーゲを利用するといいです。
週刊現在 では【てこのげんりのらーげ 】としてしょうかいしています。
3点の力点(力点・支点・作業点)をづ階で分かりやすいように説明あり。
いつも僕はこのラーゲで実践しています。なるほどと思いました。
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