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2024/05/27 20:22
爆サむ.com 山陜版

🀊‍♀ メンヘラのお悩み盞談宀





NO.7947366

死にたい気持ちをやわらげる方法ある
アドバむス求む
報告閲芧数1781レス数276

#2272024/03/31 09:43
ありたす、掻動が先か、思考が先か、垞に掻動が先です、たずは歩進む、そしお又歩、䞊手くいかない時に考える、工倫する、そしお又歩、この繰り返しです、い぀たでも䞊手くいかないなら、基がおかしいか、やる量が少ないかだけです、䟋えば散財、ギャンブル、タバコ、薬物なんかはやればやるほど自滅したす、筋トレ、孊習も掻動量ず時間に比䟋したす、時間より時間の方が良い、圓然です。

[匿名さん]

#2282024/03/31 10:32
>>227
犿同。たさに正答でありたす。
文歊䞡道でなければなりたせん。

[匿名さん]

#2292024/04/18 18:14
䞀時的に幞せだったずきがあった
こどもず知り合い、すごくな぀いおくれた
そのずきは無邪気なこどもがこちらに向けおくれる愛情で幞せだった

犬もぜったいおきな愛情をこちらに向けおくれる ぜったいに裏切らない愛情を

[匿名さん]

#2302024/04/19 07:11
韓囜ドラマをみたくる
https://bakusai.com/thr_res/acode=4/ctgid=133/bid=705/tid=11604121

[匿名さん]

#2312024/04/19 07:12
センズリしたくる

[匿名さん]

#2322024/04/19 08:32
ギリギリのずこを楜しむんだよ。そう楜しむ。わかるかな

[匿名さん]

#2332024/04/19 09:06
>>223
だよね〜
劄想晒しお恥ずかしくないんかね笑

[匿名さん]

#2342024/04/19 09:20
䜕かを造䜜するずか。プラモでもいいし、最近では朚を䜿っお䜜るのもあるよ。䜕かに集䞭できお長続きできるこず。
完成たでに時間もかかりそうな。「あおい」

[匿名さん]

#2352024/04/19 12:55
私は孊芞員資栌があるので博物通でボランティア掻動をしおいたす。たた同じ斜蚭内にあるコンサヌトホヌルでピアノ匟き蟌みボランティアもやっおおりたす。このホヌルは残響2秒を誇る我が囜屈指の名門ホヌルでありたすが音響その他の環境面に関しおも私がトヌタルでアドバむスしおおりたす。぀たりこのホヌルの音は私が創っおいるず蚀えたす。囜内倖の巚匠たちがこのホヌルを指名しおレコヌディングしたがり、みなさん挔奏埌私の元ぞ蚪れ感謝の蚀葉を仰られ握手を求められたす。私は他にも趣味でトラむアスロンに参加したりするので空いた日はロヌド緎習を100km前埌、筋トレコアトレ、たたにスむムを行いたす。
垞に文歊䞡道を心掛け䜕事にも感謝の気持ちを忘れずにやっおきた私は死にたいなどず思う事などある筈もなく、ただの䞀床も病気すらした事がありたせん。私の目の前には明るく茝く未来しかなく、その栄光ぞ向かっお繋がる光の䞭を勝利の凱歌ず共に䞀歩䞀歩螏みしめお歩んで行くのです。

[匿名さん]

#2362024/05/01 13:56
死にたい気持ちを少しでも和らげおくれるのは「人」友達でもいいから心から話のできる人ず話せば少し楜になるよ。

[匿名さん]

#237
この投皿は削陀されたした

#2382024/05/01 14:05
>>236
あヌ無理無理。

[匿名さん]

#2392024/05/01 14:29
>>238
じゃあ、奜きなものを腹䞀杯食べる。

[匿名さん]

#2402024/05/01 14:31
>>239
食べお気分がマシになるならなんだか単なる萜ち蟌みおしょうね。

[匿名さん]

#2412024/05/01 14:54
>>239
軜すぎお玠人䞞出しだな。

[匿名さん]

#2422024/05/01 14:57
>>240
だよねえ。考えおみれば、萜ち蟌んでる時は䜕をしおも その時忘れるだけだもんね。
たた、元に戻るからね。パ゜コンにこうしお向き合うしかないなあ。

[匿名さん]

#243
この投皿は削陀されたした

#2442024/05/01 15:00
>>241
いいんじゃねえ、たたには軜いのも。気が楜になる。

[匿名さん]

#245
この投皿は削陀されたした

#2462024/05/01 15:07
>>243
ごめんよ。䜕か気持ちを和らげる方法の䞀぀だよ。矎味しいものがあるずころを探しお行くずか。そういう事なんだ。
よくTVであるうたいものグルメみたいなや぀。

[匿名さん]

#2472024/05/01 15:23
人の䞉倧欲求は、性欲、睡眠欲、食欲、これが無いず人は枛るし、生き延びれない、芁は続ける事が正矩ず思っお間違いないでしょう。止たるだけで䞍調に成りたす、滞らない様に䞊手く生きおください。

[匿名さん]

#248
この投皿は削陀されたした

#249
この投皿は削陀されたした

#2502024/05/01 15:53
>>248
バカになんかしおないよ。アドバむザヌずかでもないし。自分自身も死にたい気持ちを和らげたいず思うからレスしただけだから。機嫌を損ねたのなら謝るよ。䞀緒なんだ。みんなず、どうすればいいか分からない。だから・・・。

[匿名さん]

#2512024/05/01 20:20
削陀されたしたが、今日このスレを1レス目から党おスクショ撮っお、䜕らかの䜿甚目的を瀺唆するレスがありたした。非垞に危険ですから、みなさんレスしないで䞋さい。スレストップしお䞋さい。

[匿名さん]

#2522024/05/02 09:36
意味がわからない。スクショはしおいないでしょう。スレ内で喧嘩でもあったこのスレでスレ、ストップしないよ。
スクショされおも関係ないし。スレ䞻さんのスレタむは間違っおいないよ。削陀された人 あたりいい内容ではなかったけど別に䜕を投皿しお意芋しおもいいんでしょ なぜ危険なのかがわからない。

[匿名さん]

#2532024/05/02 12:21
>>252
他スレで䜕かあったからじゃないですかスクショ保存しおも意味がないっおわかるのは病んでない人だよ。敢えお泚意をしおくれたんじゃないのはっきり蚀っお、皆2スレ、3スレかけもちしおるでしょ病んでる人に「スクショ」なんおわからないよ。そりゃびびるず思うよ。君自身マルチだし。>>252貎方が仕蟌んだ眠に思えるんです。

[匿名さん]

#254
この投皿は削陀されたした

#255
この投皿は削陀されたした

#2562024/05/02 16:22
>>255
貎女の蚀う人に擁護などされたこずはありたせん。逆に、以前から子䟛の話や、腐った矊氎ず蚀う蚀葉に腹を立おおいるのは同じです。アドバむスをいただく他の人はいたすけど、間違いは間違いでご指摘をいただいおいたす。レスでお分かりかずは思いたすが。本質的なこずをおちょくりする人達は私も蚱せない。私はみなさんず同じように私のできうる範囲で呜の尊さを䌝えおきただけです。名前を曞くず荒れ攟題なので䌏せお投皿しおいたした。
私によく曞かれる「あおい教、信者」など存圚もしないのにご存知のように䜜り䞊げられたした。私は䞀人の人間ずしおこれたで病気のこずなどであれだけ䟮蟱を受けたこずがないんです。知らない人が「あおい」でレスし、それに誹謗䞭傷、䟮蟱の返信レス。私自身心が折れおいる時に再びスレが荒れ、悩んでいる人達の気持ちを阻害するこずなど考え月もしたせん。私の名前を芋ただけでスレが荒れるこずはわかっおいたす。これたでも匿名でレスしおいたしたが、名を出すこれが最埌です。この先あおいの名があれば私ではありたせん。どうか䞀人でも倚くの悩んでいる人達を救っおあげおください。私が投皿する事はもうありたせんから。「あおい」

[匿名さん]

#2572024/05/02 18:37
死にたいずかそんな気持ちになった事がないから分からん
飯が3日食えなくお飢えでぶっ倒れお死にかけた時にも生きたいず思ったからな。倒れお目が芚めおから生きたいず思っお倖に出お食べられる雑草のペモギずかフキずか菜の花ずかむしっお集めお茹でお食っお䜕ずか生き延びたよ

[匿名さん]

#2582024/05/02 19:59
この連䌑の人の倚い時には海には入りたせん。私はミヌハヌな陞サヌファヌではありたせんから。
連䌑には家でゆっくりずワむンを飲みながらレコヌド鑑賞したり読曞や映画を楜しみたす。
爜やかな5月の颚を感じ庭の緑の銙りを感じながらむンプットするのもたた栌別なものです。

[匿名さん]

#2592024/05/03 10:05
぀らい 党郚終わりにしたい でも諊めたくない

[匿名さん]

#2602024/05/03 23:23
>>259
䜕が぀らいの

[匿名さん]

#2612024/05/04 11:14
党郚終わりにしたいっお、もう終わっおるじゃん

[匿名さん]

#2622024/05/04 11:16
割ず真面目に、倩気のいい晎れの日に公園ずか川沿いの散歩

[匿名さん]

#2632024/05/04 11:17
>>261
こういう煜りレス芋るたびに自分より遥かに人間ランキング党然䞋䜍のクズいるから倧䞈倫か、っお気分になるからありがたいよ

[匿名さん]

#2642024/05/04 11:19
朝起きおバナナ食べお、分以内に家を出お軜めの運動。
午埌は昌食埌、ブラックコヌヒヌ飲んで分昌寝、コヌヒヌナップしたす。
倕食たでの時間はロヌドバむクでトレヌニング。
倕食埌、筋トレ・コアトレ。
ゆっくり入济
時には就寝。翌時はゎヌルデン・タむムです。

これをひたすら繰り返したす。

[匿名さん]

#2652024/05/06 17:54
先日の米銘柄決枈ですが↓、AMZN↑、狙い通りでした。たた為替垂堎も日銀介入を䌺わせるような䞀時的な円倀䞊がりこれも䞊手く乗っかる事が出来たした。私の敬愛するりォヌレン・バフェット氏を真䌌お売買を繰り返しおいたしたが困ったずきのバフェット頌みで間違いないですね。平たく蚀えば䞭に資産増ずなった蚳です。金銭的成功を収めるずドヌパミンが攟出され達成感を埗る事によっお幞犏になり、コンサヌトホヌルでピアノ匟き蟌みするず奉仕によるオキシトシン、朝起きおランニングによっおセロトニン攟出で実質的にも粟神的にも幞犏が埗られるのです。
死にたい人の事たでいちいち知りたせん。そう思った時点で終わっおるのです。私、勝手に幞せになっおゎメンなさい

[匿名さん]

#2662024/05/06 18:39
あきらめろ。開き盎れ

[匿名さん]

#2672024/05/09 07:42
倪陜☀の光を济びる
これしか方法はない

[匿名さん]

#2682024/05/09 16:03
毎日い぀も通る道、たたに違う道を通っお仕事に行くず䜕かを発芋できる。新鮮な気持ちになる。

[匿名さん]

#2692024/05/09 16:04
>>268
アホくさ。

[匿名さん]

#270
この投皿は削陀されたした

#2712024/05/27 01:15
>>224芋守り䞍十分で無責任です

[匿名さん]

#2722024/05/27 01:16
青朚ヶ原暹海でサバむバルキャンプ

[匿名さん]

#2732024/05/27 05:51
死刑囚は死にたがらない

[匿名さん]

#2742024/05/27 06:32
ない🈚

[匿名さん]

#2752024/05/27 20:20
なぜやわらげるむしろ研ぎ柄たせ

[匿名さん]

#2762024/05/27 20:22最新レス
いずれ心地よくなる。

[匿名さん]


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䌚員は、投皿から24時間以内であれば削陀パスなしで
削陀できたす。
詳しくは「削陀パス廃止のお知らせ 」をご芧ください。
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📘 ロヌカルルヌル
📌こちらは真面目な悩みを共有する掲瀺板です。心無い䞭傷、冷やかし等の曞き蟌みはご遠慮䞋さい。
📌誹謗䞭傷にあたる曞き蟌みは利甚芏玄違反ず芋なし削陀したす。
📌メンタルヘルスに぀いおの他の話題はメンタルヘルス総合に曞き蟌みをしお䞋さい。
📌スレッドは立おる前に、重耇しおいないか確認しおから立おお䞋さい。重耇スレッドは削陀察象ずなりたす。
📌スレッドタむトルは、タむトルを読んで䞭身がわかるように心がけお䞋さい。
投皿前の泚意
  • 掲瀺板あらし行為URLの蚘茉は 䞀回で曞蟌み犁止措眮ず臎したす。





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💬メンヘラのお悩み盞談宀のよくある質問

Q
メンヘラずは

A
メンタヘルスの略だがパヌ゜ナリティヌ障害の意味で぀かわれる事が倚い
Q
メンヘラっおどんな人

A
悲しい顔文字や文末に を入れがちな人で自分優先なこずが倚い。
Q
ファッションメンヘラずは

A
ファッション衚珟でメンヘラを挔じる人(ゎスロリなど)