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女優の清野菜名と市川実日子が18日、都内で行われた発表会に出席。「緊張したときのリラックス法」を明かした。

◆清野菜名、緊張したときは「喋り倒す」

清野と市川は「資生堂」新ブランドのミューズに就任。イベント後の代表質問では「緊張したときのリラックス法」を聞かれる場面があった。

これに清野は「控室でとにかく喋り倒す！とにかく喋って、緊張感を紛らわして、ほぐしてます」と回答。「1人で緊張感だけど味わっていると（緊張が）育っていっちゃうので、緊張していることすら『してない！』って錯覚させるためにとにかく喋っています」と笑顔を浮かべた。

◆市川実日子の“リラックス法”に清野菜名が興味

また、同じ質問に市川は「足の指を感じること。緊張すると上に意識が行きすぎて、自分の体に意識がいっていないんですね。普段って足の指があることすら忘れてるんです」とにっこり。「だから緊張をしたときに足の指を動かして感覚を感じるだけでリラックスできたり、戻ってくる感じがするのでおすすめです」と答えると、清野は「やってみます！」と興味を示した。（modelpress編集部）