📔 日記･今日の出来事

おはようございます🍀
ちょっと🌂だし今朝も凄く涼しい🎐
朝限定タイム☕✨してるかなぁ🍀
今日１日をマイペースで、がんばっていきましょう〜🙋

おはようございます🍵🍀
さて🚶✨

>>500
和みさん🍀
おは〰️(*˙˘˙*)!

うんうん🥺

順調そうだし
たまには軽い感じで
いいと思うなり🙆✨

目標立てれば
モチベーションも
上がるからね⤴⤴

ふぁいとヽ(｡>▽<｡)ﾉ

>>501
和みさん🍀

皆さんにも挨拶
ありがとうね😽

(｡･д･)ﾉｵﾊﾖｰﾝ♪

こちらは🌂
やんだみたいだょ😉

でも本当に
涼しい朝だよね
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖ﾟ

限定タイム☕
今さっき用意して
これから飲むょ😚

いつも声かけ
ありがとーです
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉ
503;ᵒ


熱くならずにね😎👌

>>502
ウォーキング🚶
行ってらっしゃい💁

涼しいけど
水分持参でね♪

これだけ涼しいと
ウォーキングには
適してるね(•ө•)♡

ウォーキングには快適👍セクササイズ🍄🐚も3150🙌

>>506
和みさんを見習い
勉強しなさい🐥✨

>>505
スポーツ飲料氷らして来ましたよ〜🥤🍀

>>508
和みさん🍀

今日は
準備万端だね🐈

こ休憩しながら
ウォーキングしてね
(🌺❛ ֊ ❛„)۶ﾙﾝﾙﾝ♪

今日は
10時くらいかな？

買い出し🛒に
行ってきますね😚

>>510
気をつけてね(^-^)/🥤

おはようございます🍵🌾
プチ🍒準備しましょうね〜🍀

>>511
ありがとー😎

外出先でも
爆砕は覗くからね♪

差し入れ
よろしくです
◝(●˙꒳˙●)◜

>>512
和みさん🍀
おはよー🐣

今朝の準備も
落ち着いて行こう♪

熱くならずに
休憩ごとに目標立てて
がんばりましょうね😊

ご安全に☆٩(｡•ω<｡)و

>>513
うん(^-^)/🍀

>>515
和みさん🍀

差し入れ
楽しみにしてるね
৲( ᵒ ૩ᵕ )৴♡*৹

毎日の楽しみ🤤🙌✨

>>516
プチ休憩の目標✨ですよ〜⤴️🍀🍧

>>517
和みさん🍀

うんうん🥺

プチ休憩を目標に
ふぁいと〜だょ✊

土曜日だし
無理なく行こう
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖ﾟ

フルーチェ食べよう🥺👌

おはようございます🍵🍀
今日土曜日も、お休みの方も、お仕事の方もまだ少し暑い💦からねくれぐれも熱中症に気をつけて節目、休暇を目標にがんばっていきたいですね〜🍀🌰🍒🍙🍵🥚

>>520
和みさん🍀
おはよー🐥

皆さんにも挨拶と
声かけありがと🐣

今日は雨だし
もしかしたら湿度が
高いかもね(๑•⌄•๑)

油断して
熱中症にならないよう
気をつけましょうね💡

休憩までは
あっという間だから
(🌺❛ ֊ ❛„)۶ﾙﾝﾙﾝ♪

落ち着いて
がんばってね😘✊✨

美味しそうな
食料発見😋😋

¨　¨　¨　¨　¨　¨
｜！｜！｜！｜！｜！
！｜！＿＿⊥＿＿！｜
｜！／／／∧＼＼＼！
！｜⌒⌒⌒Ｔ⌒⌒⌒｜
｜！∧＿∧ ｜　！｜！
　（´・ω・〇　　　今日は🌧️雨にゃん🐈
──|∪　/J────
　 ::∪`∪:
　 ::::::::

>>522
ぬこちゃん😸
おはよーんฅ♡

せっかくの休日に
雨って最悪だね🙀

ぬこちゃんも
お休みかなぁ？

お休みなら
ゆっくり過ごしてね✨

∧__∧__∧
(*˘ ³(･ω･*) ﾑｷﾞｭｳ ♡
/⌒ つ⊂⌒、

おはよう。昨夜はクッキングシートしてたからメスティン汚れてなかったでしょ？今日は水の分量間違えないでリベンジしよう。

>>524
ありがとう🙇

>>524
にゃおす先生
おはよー🐥✨

うんうん♪

綺麗に使えて
良かったなり
◝(●˙꒳˙●)◜

今夜の夜に また
リベンジだね😎👌

斎藤工
イケボ過ぎる🤩

>>526
ズボラ折りでも御飯は炊けるからさ。取り敢えず初で少し失敗したのは良かったと思うわ。今日は完璧に近い感じで出来上がるでしょ。

>>528
うんうん🥺

それは非常に
助かるよね🙌

8割のできばえだけど
普通に炊けてたからね
(🌺❛ ֊ ❛„)۶ﾙﾝﾙﾝ♪

今夜の完成が
楽しみだなぁ😃

牛丼か
コーンの炊き込みで
迷ってきた(๑•⌄•๑)

今日は
10時前には買い出し
行ってくるからね😊

>>523
みちるもお休みなの🐈 お出かけしないの🐈

∧__∧__∧
(*˘ ³(･ω･*) ｷﾞｭｳ ♡
/⌒ つ⊂⌒、

>>530
ぬこちゃん😸

そうそう(*˙˘˙*)!

今日から
２連休なんだぁ⤴⤴

10時くらいには
買い出し🛒の予定✨

♡むぎゅ
(*´>ω<))ω`๑)
　　　　むぎゅ♡

>>529
そう言えば厚手アルミホイルは届いた？ステンレスパットの上にアルミホイルは敷いてたかな？コーン炊き込み御飯はコーン缶詰に入ってるコーンエキスたっぷりの汁も入れたら美味しい。その時な汁の量と水の分量合わせた量が1合なら200mlにしないとダメだよ。半合なら汁と水合わせて100ml。コンソメと塩少々入れて最後にバターのせたら美味しいよ。

>>532
今日に届く予定✨

もちろん敷いたょ🙆

ポケットストーブの
上にもね٩(๑ˆOˆ๑)۶

コーンのエキス入りで
200で大丈夫かなぁ？

合わせてとなると
難しそうだね🤔💦

コーンの分量が
分からないからね
(;¬∀¬)ﾊﾊﾊ…

バターは
切らしてるから

コンソメと塩かな
৲( ᵒ ૩ᵕ )৴♡*৹

>>532
あんた長文だとさらに気持ち悪さが増すなw

>>533
今回は注文した商品が順序よく届いて良いな。コーンエキスと水合わせて200〜220mlで大丈夫だよ。コーンの量は缶詰の大きさにもよるが炊く前のメスティンに入った米が軽く見てないくらいで良いよ。

>>535
日本の商品は
優秀だからね♪

それだけアバウトなら
安心して作れるね🙆✨

コーンはね
めっちゃ小さい缶を
買ってみたからね🥺

そろそろ一旦
落ちてみるなり
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖ﾟ

>>536
小さい缶詰なら全部入れても大丈夫だよ。了解。買い出し気をつけ行ってな。何かメスティン料理に使えそうな物見つかると良いな。またね。

>>537
うんうん🥺

めちゃくちゃ
ミニサイズの可愛い
缶詰めだょ(*˙˘˙*)!

また
ホームセンターに
色々見てくるょ😚

お手頃価格で
何かあれば最高✨

夜勤明けだし
ゆっくり休んでね
[▓▓]_˙³˙)_💤💤

またね🐁🌺✨

一旦 落ちます😘

またね(≧₃≦)♡

>>534
爆笑爆笑

🥤✨🥐🥚🥪🍡🍦🌰🍧
🥗🍉
どうぞ〜🙋🍀🚿

>>541
和みさん🍀
お疲れ様〜😆

10時の差し入れ
待ってたなり🤤

今日は
涼しいメニューと
秋メニューだね✨

美味しそうだから
全部いただくね😎

シャワー🚿も
まだまだ活躍中
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖ﾟ

今週ラストだけど
疲労は大丈夫かな？

お昼まで
熱くならずにね💡

動悸も
危ないからね💦

ご安全に٩(๑•ε-๑)۶

行ってきまーす🚶🛒✨

>>543
👋😝👋😝👋😝👋

>>542
こんにちわ🍀。
うん。
朝方少し動悸してだけど今は大丈夫みたい。
また少し休暇を入れてお昼を目標無理なくがんばっていきますよ〜⤴️
熱くならない様に〜🍬🍠🥤

>>545
マジレス
1回病院行けば？

本当かどうかわからんだろ！

何年も動悸あって病院行かない奴はただの阿呆か貧乏人
和みがまともな人間ならすでに病院行ってるだろ

うん。
体調、安定したら行くよ。
今は夏の💦疲れが出る時だからさ〜
m(__)mとう🍀

ただのデブ(笑)