結局置き換えダイエットなんだろ
1回に食べるの少ないのはいいがそうすると間食しやすくてだめなんだよ
[匿名さん]
初心者で1kg買ったよ☆彡
んで、ここに来たけど(´;ω;`)
ダイエット効果薄そうね・・・
[匿名さん]
ホワイトチアシード こさじ半分 膨らませて二日ほど飲んで すごい便秘になり止めました
[匿名さん]
満腹感なんか何もない
ダイエット食品でもないような
普通の食べ物って感じ。
[匿名さん]
水に10分くらいいれてふくらませないとマンなんでてこないよ
[匿名さん]
あ〜\(◎o◎)/!
チアシードダメダメじゃんワラ
[匿名さん]
(*´ノ∀`)ノオォ───イ!!
買いましたワラ〜
[匿名さん]
えーっ、これ食しても太りはしないでしょ?
逆に太るの?
[匿名さん]
水分でかさ増しされて他の物を食べる量が減るからカロリーセーブできるだけ。
こんなもんに高い金払っても無駄。
よっぽど寒天のほうが安くて身体にいいよ。
[匿名さん]
キャベツも凄いかさましになる
便通も良くなるのでオススメ
[匿名さん]
バジルシードのほうがカロリー低いしもっと膨張するよ。痩せるというより美味しいからジュースに入れて飲んでる。作り方はチアシードと同じ。簡単だよ
[匿名さん]
チアシード入りのスムージー飲んでる!プレミアムルビースムージーってやつ(^_^)
昼だけ置き換えて痩せたよ(^ω^)
[匿名さん]