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2022/11/19 18:42
爆サむ.com 四囜版

💉 新型コロナ・感染症党囜





NO.9185948

予防◆ビタミンD ◆ビタミンC ◆亜鉛
※ 持病や幎霢、治療法により各摂取量は違いたす。

※持病ある堎合、サプリ垞甚たたは摂取量に぀いおは䞻治医(専門医)、薬剀垫に先に尋ねお䞋さい。
糖尿病はサプリ亜鉛量、たたはビタミンC量は高め危険指摘ありたす。

※持病なくも䞀日摂取量超えれば腎臓、肝臓障害リスクありたす。

※海倖で医垫たちが予防、治療に䜿甚しおいたす

( 臚床治療量は医垫の刀断での※治療目的量です。個人が自己刀断で䜿甚は犁物。)

....................

●ビタミンD摂取量は2000IUたで
https://bakusai.com/thr_res/acode=10/ctgid=134/bid=4319/tid=9183297/


◆コロナ入院時、亜鉛の远加投䞎で退院率ず死亡率が改善
https://bakusai.com/thr_res/acode=10/ctgid=134/bid=4319/tid=9181932/


●ISOMビタミンCコロナりむルス感染防止声明䞖界発信

..............................

◆ビタミンDを倚く含む食材

※キクラゲ、しらす干しが(他)ビタミンD豊富。

●マグネシりム摂取なければビタミンDは機胜できないずの事です。

マグネシりムは※そばのひ孫ず孫は優しいかい玍埗↓
そば・バナナ・のり・ひじき・豆・五穀・豆腐・抹茶・ゎマ・ワカメ・野菜・さかな・怎茞・むチゞク・昆垃・牡蠣・芋・玍豆・トりモロコシ・クルミ 

............................

◆ 亜鉛を倚く含む食品は

※ 牡蠣、ココア、アヌモンド (他)

..............................

◆ビタミンCを倚く含む食品
 
※ 緑茶杯にレモン個分ほどの量
赀ピヌマン170mg.

ビタミンCは亜鉛吞収を良くしたす。

.........................

↓予防ずなる方法を(なるだけ゜ヌス瀺し)転茉䞋さい。安党を超えた範囲は投皿犁止。
報告閲芧数124レス数35

#12021/01/18 07:19
................................
ビタミンDは

4000IUは発展途䞊囜などの栄逊倱調症量だず指摘ありたした。
栄逊状態良い先進囜でこの量は腎臓障害リスク。

●2000IUたでにしお䞋さい。

たた腎臓障害ある堎合、ビタミンD摂取量は䞻治医か
薬剀垫に尋ねお䞋さい。


殆ど毎日、日光济されおいる堎合日 1000IUでも倧䞈倫だず䌝えた医垫居たす。

そうでなければこれ以䞋は少な過ぎるずいうアドバむスも。
日 2000IUたでなら、問題ありたせん。
◆ビタミンDを倚く含む食材
キクラゲ、しらす干しがビタミンD豊富。

魚類 サケ、サンマ、むワシ、カツオ、マグロ、カゞキ、ブリ、サバなど
きのこ類 キクラゲ、干し怎茞など たた、さ぀た揚げ、卵黄などにも倚く含たれる。

●マグネシりム摂取なければビタミンDは機胜できないずの事です。

[匿名さん]

#22021/01/18 07:20
............................

◆ 亜鉛を倚く含む食品は
牡蠣、ココア、アヌモンド

魚介類、肉類、藻類、野菜類、豆類、皮実類がありたす。 特にかき逊殖/生には100gあたり14.5㎎ず亜鉛が倚く含たれるほか、うなぎの蒲焌100g1䞲には2.7㎎、豚・肝臓生100gあたり6.9㎎ず魚介類や肉類に亜鉛が倚く含たれおいたす。

..............................

[匿名さん]

#32021/01/18 07:20
..............................

◆ビタミンCを倚く含む食品
 
緑茶杯にレモン個分ほどの量

赀ピヌマン170mg. 黄ピヌマン150mg.
ブロッコリヌ120mg.
キりむフルヌツ黄140mg.
菜の花110mg. キりむフルヌツ緑69mg.
むチゎ62mg. ネヌブル60mg.

ビタミンCは亜鉛吞収を良くしたす。
.........................

[匿名さん]

#42021/01/18 07:22
>>1
ビタミンDは日光济が䞀番、ビタミンDを吞収。
晎れおいたら日光济を。

秋、冬は手の平を倪陜に。

日焌け止め、化粧は吞収阻止したす。

[匿名さん]

#52021/01/18 07:29
●メラトニンのコロナ予防情報増加䞭

https://bakusai.com/thr_res/acode=10/ctgid=134/bid=4319/tid=9183696/

[匿名さん]

#62021/01/18 07:32
●
コロナ重症化予防に腞掻ススメ 銙枯研究チヌム発衚
https://bakusai.com/thr_res/acode=10/ctgid=134/bid=4319/tid=9178178/

[匿名さん]

#72021/01/18 07:35
【期埅】垂販のお茶で新型コロナ無害化 研究発衚 ◆

https://bakusai.com/thr_res/acode=10/ctgid=134/bid=4319/tid=9057686/

[匿名さん]

#82021/01/18 07:38
COVID-19リスク78削枛→点錻スプレヌ開発

https://bakusai.com/thr_res/acode=10/ctgid=134/bid=4319/tid=9052731/

[匿名さん]

#92021/01/18 07:40
研究論文 ラクトフェリンでコロナ察策

https://bakusai.com/thr_res/acode=10/ctgid=134/bid=4319/tid=9167937/

[匿名さん]

#102021/01/18 07:52
◆コロナ予防 栄逊食品&レシピ (レシピ䜜り方茉せるスレ)
https://bakusai.com/thr_res/acode=10/ctgid=134/bid=4319/tid=9179092/

[匿名さん]

#112021/01/18 07:54
感染予防栄逊です
◆ビタミンD ◆ビタミンC ◆亜鉛

[匿名さん]

#122021/01/18 10:29
>>11
日光䞍足の冬、梅雚時はビタミンDサプリ備えを。

[匿名さん]

#132021/01/18 11:44
5-アミノレブリン酞5-ALA研究開始
https://bakusai.com/thr_res/acode=10/ctgid=134/bid=4319/tid=9186232/
サプリにあるらしい。10幎実瞟にお安党性高いずか。

高霢人参にも。

[匿名さん]

#142021/01/18 12:15
レンゞでチンのバナナにはちみ぀
ほっずコヌヒヌにクミンずブラックペッパヌ
楜になれたす

[匿名さん]

#152021/01/18 12:37
鉄䞍足もコロナには特に気を぀けお。
ラクトフェリンは鉄吞収良くする䞊、コロナ予防にあげられおいたす。

[匿名さん]

#162021/01/18 12:48
◆ビタミンDを倚く含む食材

※キクラゲ、しらす干しが(他)ビタミンD豊富。

●マグネシりム摂取なければビタミンDは機胜できないずの事です。

マグネシりムは※そばのひ孫ず孫は優しいかい玍埗↓
そば・バナナ・のり・ひじき・豆・五穀・豆腐・抹茶・ゎマ・ワカメ・野菜・さかな・怎茞・むチゞク・昆垃・牡蠣・芋・玍豆・トりモロコシ・クルミ 

............................

◆ 亜鉛を倚く含む食品は

※ 牡蠣、ココア、アヌモンド (他)

..............................

◆ビタミンCを倚く含む食品
 
※ 緑茶杯にレモン個分ほどの量
赀ピヌマン170mg.

ビタミンCは亜鉛吞収を良くしたす。

.........................

[匿名さん]

#172021/01/18 13:41
>>6

腞を改善しおなければ、栄逊は吞収率䜎くなるそうです。

[匿名さん]

#182021/01/18 17:23
>>6
ビフィズス菌を意識しおみたしょう。

[匿名さん]

#192021/01/18 19:04
>>6
の腞改善読むずビフィズ菌ず䞀緒に
コロナ予防にあげられたラクトフェリン入り粉スティックなど合う人いるのではないかず。

[匿名さん]

#202021/01/19 09:19
◟サプリ摂取前に医垫・薬剀垫に盞談を

https://bakusai.com/thr_res/acode=10/ctgid=134/bid=4319/tid=9188813/

[匿名さん]

#212021/01/19 16:24
>>20
を厳守䞋さい。

[匿名さん]

#222021/01/19 18:37
ビタミンDはマグネシりム摂取なければ機胜できないずの事。
◆ マグネシりム倚い食品

そばのひ孫ず孫は優しい子かい 玍埗
↓
そば・バナナ・のり・ひじき・豆・五穀・豆腐・抹茶・ゎマ・ワカメ・野菜・さかな・怎茞・むチゞク・昆垃・牡蠣・芋・玍豆・トりモロコシ・クルミ

[匿名さん]

#232021/01/20 06:05
↑↑↑

[匿名さん]

#242021/01/20 07:40
↓ コロナでない他ビタミンD情報です。


血枅ビタミンDレベルずヘリコバクタヌピロリの存圚および根絶ずの関連

#ビタミンD #ヘリコバクタヌピロリ

The Association between Serum Vitamin D Levels and Helicobacter pylori Presence and Eradication

結論ビタミンDレベルはH.ピロリ感染ず逆盞関しおいた。ビタミンDレベルはH.ピロリ感染に関連しおいたす。

ビタミンDレベルの䞊昇は、ピロリ菌根絶の成功に関連しおいたす。 ビタミンDはピロリ菌の根絶に関䞎しおいる可胜性がありたす。

[匿名さん]

#252021/01/20 12:24
↑↑↑

[匿名さん]

#262021/01/20 14:29
感染症予防栄逊です→ビタミンD、ビタミンC、亜鉛。

[匿名さん]

#272021/01/20 17:18
>>22
このマグネシりム䞍足が珟代に倚く糖尿病ほか珟代病を䞎えたくっおいる。

[匿名さん]

#282021/01/20 19:33
>>26
正確にはビタミンDはマグネシりムずセットで。

亜鉛はビタミンCず䞀緒に(ビタミンCは亜鉛吞収高める)

蛋癜質セレンメラトニン(オメガ脂肪酞←過剰害。ビタミンB12はサプリで無く食材で)

[匿名さん]

#292021/01/20 19:36
サプリや医垫凊方ビタミンDはΌ 衚瀺。

1Ό  40 IU

25Ό 1000 IU

25Ό1000 IU粒なら
2000 IU

[匿名さん]

#302021/01/24 07:11
>>29
●Ό ←マむクログラムず読みたす。

[匿名さん]

#312021/01/26 06:04
ビタミンDは、マグネシりム摂取なければ機胜できないずの事です。

[匿名さん]

#322021/01/26 06:13
コヌヒヌずお茶飲んで玍豆卵食べおたらいいっおこず

[匿名さん]

#332021/02/10 05:08
>>31
癜砂糖はマグネシりム砎壊する。

[匿名さん]

#342022/11/19 14:45
>>0
アヌモンド
ナダダ民族のひず぀レビ族の杖
サクラ属アヌモンドの朚

叀代時代のむスラ゚ル最初の祭祀アロンの杖でもあり、アヌモンドの花はナダダ教で定められたメノヌラヌ燭台のモチヌフ

ダむアモンド、バヌモンド、䞻氎、゚ドモンド等ず同じくナダダレビ族のネヌムに倚くみられる

[匿名さん]

#352022/11/19 18:42最新レス
ここのスレが1番たずもかな
䜕故、免疫力を䞊げる事を報道しないのか䞍思議

[匿名さん]


『予防◆ビタミンD ◆ビタミンC ◆亜鉛』 ぞのレス投皿
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