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背後からうめき声 振り向いたらクマが… 配達員の女性（４１）が右手首かまれるなど重傷の模様 長野・高山村

🏃🏻‍♀️ ダイエット

No.7991618
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#600
食事制限は結構出来てるけど、運動が嫌い！
なんとか続けてるけど１日１０分程度の筋トレすらキツくて、でも回数減らしたり負荷軽くしたらあんまり効果なくなっちゃうし…
みなさんはどうやってモチベーション保ってるんですか？

[ 匿名さん ]
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