爆サイ.com 北部九州版
最新ニュース
暴露系インフルエンサー アミューズの再度忠告後も星野源の“憶測投稿”削除せず＆謝罪もナシで批判続出

🐬 南島原市雑談

No.10314282
#300
>>296
大きく息を吸って、力みながらゆっくり息を吐く。
その際、息を細く長く出すつもりで。肛門からも細く長く出る様子を意識して。
リンゴの皮むきと同じで、練習次第ではやれるようになる。

[ 匿名さん ]
1000件のレスがあります
このスレッドを見る
この掲示板を見る
TOP