🏃🏻‍♀️ ダイエット

>>105
Kenさん、今晩は～♪
食べ歩きいいですね～
自分はお酒に弱いのであまり飲めませんけど、嗜む程度なら飲んでます

最近は冷凍のうどんをレンジで加熱してフライパンに放り込み、鶏ガラスープとチーズとブラックペッパーで味付けし、ブロッコリーやベーコンを混ぜてカルボナーラ風にして食べてます
鳥の胸肉は毎日食べてます

Kenさんは激務なので休息が必要ですね～
睡眠時間も必要ですよ～
世の中には太れない人も居ますので、太れるってことは痩せやすいんです
頑張って下さいね