🏃🏻‍♀️ ダイエット

どうしてもお菓子食べたくなったら食べちゃえばいいよね〜
食べてストレス発散して、レッツ！ウォーキング〜
我慢ばっかりしてストレス貯めるのは長続きしないよ〜
これってダイエット終わってからも役立つよね〜
予定以上に食べたら即運動〜いえ〜〜〜〜い

ゴール近くはモチベーションが下がってきて別の意味で大変だよね〜
初心を思い返して頑張ってね〜〜