🏃🏻‍♀️ ダイエット

プールは毎日行ってて

５月２５日　金曜　５４、５キロ

朝、トースト、牛乳
昼、マックのしょうが味のハンバーガー、アイスコーヒー
夜、しょうが焼き二枚、ご飯、納豆🌻

この日は仕事から帰宅して、夕飯を３０分で作り
「プール行かなきゃ」と８時受付終了時にすべり込みセーフ！

４５分だけ泳いできた🌸
忙しい１日ではあったけど爽快です。