🏃🏻‍♀️ ダイエット

体重で言えばほぼクリアーしていますね

周りの方からも痩せたと指摘されてるんじゃないでしょうか？

４８キロになっても体脂肪が気になるのであれば
そこから気になる部分の筋トレを始めればいいだけです。


あと少しですね。


今後は
これでいいやって妥協の気持ちとの戦いです。

モチベーションの維持も大変だと思いますが

頑張ってくださいね。