爆サイ.com 北部九州版
最新ニュース
「海のはじまり」最終回 弥生（有村架純）の“2つの対比”に注目集まる「さりげないリンク」「気持ちが晴れた」

🏃🏻‍♀️ ダイエット

No.6103221
合計：
#798
(*‾▽‾)ﾌﾌﾌｯ♪今日は早めに夕飯済ませ、出かけます。
では記録を、、、

7月25日　水曜　　48㎏🌻

朝、目玉焼き、ご飯、暑さで納豆×でふりかけ
昼、冷やし麺、野菜と海藻サラダ
夜、かぼちゃ煮、マカロニサラダ、厚揚げと大根の煮物、ご飯

一時間歩いて出かけます。
夕方になるとセミの声も涼しく聞こえます🌸


ムキ—さん　>>793でレスしてまぁす。✋

[ ピース ◆MjBiOTQ2 ]
1000件のレスがあります
このスレッドを見る
この掲示板を見る
TOP