📖 創作･携帯小説

　
　毎日ノートに記入してました　

　痛いところ　

　血圧　

　便秘　

　歩いたか　

　睡眠は　

　症状を　　○　☓　

　これを薬を止める前から記入して　

　そしたら　ノートも　さようならです

　小さな事から始めた　

　これも　やる気　の　気　なんです