🩺 病気・医療総合

>>632
糖尿病には腹筋運動各種為れば，胴体内脂肪を狙う，1年間以内で確実に抜ける。先ず腹腔内脂肪を抜く腹筋運動各種毎日合計1時間程で半年後は抜ける。糖尿病でも体に障害不都合が軽い人は酷く成ってから腹筋運動為ては，酷く成らないと毎日合計1時間前後は無理！もう死ぬかなと思ったら諦めず各種腹筋運動を中でも，効果有るのは膝広げ行う腹筋ローラー膝コロ負荷軽いから百回セットで出来る。腹筋運動は適当で効果持続性を高める。尚腹筋運動でのダイエットは内臓を締め上げて居るから，胃も締め上げられリバウンドは無い！コロナ初めから直ぐに腹筋運動を初め体重90kgは72kgに成り戻らず。