🩺 病気・医療総合

>>986
追記:
塩分も極度に控えてます。
塩分や飽和脂肪酸を控えているのは、動脈硬化対策です。私は重度の糖尿病でしたし長年の高血圧患者でもあったので、動脈硬化が進んでいます。そこで、これ以上動脈硬化が進まないようあるいは改善するように気をつけています。