💊 メンタルヘルス総合

また暴れてしまった。壁に大きな穴があいた。毎日家族にあたってしまう。人が楽しそうにしてるとイライラする。リスカしたい。暴れたい。でもすればするほど居場所がなくなる。もうどうしたらいいのかな。わからないや。おばあちゃんごめんなさい。毎日八つ当たりして。お母さんごめんなさい。仕事もしないで甘えてばかりで。だーりんごめんなさい。一人で家に入れないから実家に帰ってて。週に1回だーりんの休みしか家にいれなくて。みんな本当にごめんなさい。