📺 TV実況中継

>>527
トレーニングとしての話。
さすがに1セットでまとめてやってるってことはないだろうけど、
そんだけの回数って、筋トレとしては無意味だし、
スピードを付けるなら他の方法を選ぶ。
1セットまとめてなら、持久力か？

子供の頃からの、習慣とかか？
いくらなんでも古い。
根性論のトレーナーがやりがちメニュー。