🏃🏻‍♀️ ダイエット

２３日の朝からお通じがありません
さすがにちょっと体が張ってきました。

前までは体重を計ってる関係上、お通じが無いと焦ってきたものですが
最近はあまり気にしなくなってきました。

運動に影響が出ないのならば、まぁいいか、、って感じです。


キャベツの千切りが私にとって相性がいいのか、
いつか出るだろうと楽観してるのが理由です。



とは言え、お腹が張ってくると運動が苦しくなってきますので
今日、明日くらいには出したいものですね。


これから家事、買い物を済ませて運動です。