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2017/06/23 12:14
今ジムに通ってます
朝、昼は普通に食べて夜はかなり軽めでやめる
週2でジム、週3くらいで家でWii U でフィットネスやってるよ
食べ物だけで痩せるとリバウンドすごいから
長い目で見たらやっぱり体を動かすのがいいと思う
[ 匿名さん ]
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