🏃🏻‍♀️ ダイエット

まず第一に消費カロリーが全く違う
それと現代人には回虫はいない
糖質はダイレクトに体重を増やせる物質だからウェイトゲイナーにプロテインと一緒に入っている
何故糖質が体重を増やす作用を起こすかと言えば血糖になって直ぐに肥満細胞に取り込まれるから
常に体を動かしてる仕事の人は肥満細胞に取り込まれる前にエネルギーとして消費されるから太りにくい