爆サイ.com 山陰版

🏃🏻‍♀️ ダイエット


No.6950970
#216
8/2(金)

73.9㎏↓-0.1(-1.1㎏)

ウォーミングアップ🚲7分

ディップス
7レップ
5レップ
3レップ

ワンハンド・ライイング・フレンチプレス【7.0㎏】3set

個人的に、筋トレは2種目で終えるのが一番気持ちいい😊


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