爆サイ.com 山陰版

👨‍🍳 料理・レシピ


No.16193
合計:
#9
魚料理は健康にいい。

日本人は、魚食文化だったから、世界にあった奇妙な獣肉由来の病気からも無縁だったし、
寿命も長かった。(日本人は昔から長寿だった。平均寿命でケチをつけてくるのがいるが、平均寿命は乳幼児生存率と関係してくるため、医学が発達するまではどの国でも低い)

特に油は、哺乳類はたいてい人間より体温が高く、よってより低温の人体内では固まるのに対し、魚は体温が人間より低い状態で、油が液状であるため、人体内で固まらず、さらさら。

また、タンパク質含量も、獣より魚の方が高い。

そして、これは海に生きるせいだが、地上の動物が他から摂取して成り立つ物質を、多く体内に持っている。

よって、食べて健康にいい魚料理。

ただし、油や濃い味でごまかす、中華や西洋料理ではなく、和食での魚料理。


[ 匿名さん ]
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