👾 パチンコ全国

>>27
あっ、じつは俺、腕の筋肉だけはカチカチなんだよ。
しかし胸はそれほどカチカチじゃないんだ。
腕立て伏せの時に脇を開いてないのが原因なんだね！
たしかに、言われてわかったんだけど、脇を開いて腕を曲げていくと大胸筋に負荷がかかってる感覚があったよ。
しばらく腕立て伏せは、その方法で続けてみます。
ありがとうございます。

ここって、パチンコの掲示板だよね？(笑)