>>61
朝
ぬるま湯湯のみ２杯
冷凍ブロッコリー大１個 セブン
冷凍ほうれん草 セブン
昼
ぬるま湯湯のみ１杯
国産牛のすき焼わっぱ飯(ごはん、白滝、牛肉、玉ねぎ、牛蒡、南瓜、人参、蓮根、小松菜、椎茸、生姜酢漬、ねぎ) コープデリ
180gごはんパック１パック セブン
道明寺桜餅(小豆、桜葉) コープデリ
さくらだんご(米、いんげん豆、桜葉漬、山芋粉等) コープデリ
バナナ１本 コープデリ
とうふのみそ汁(ワカメ、ねぎ入り) セブン
夜
ぬるま湯湯のみ１杯
国産菜の花の胡麻和え(菜の花、にんじん、ごま、こんにゃく、油揚げ、うるめ節、さば節、いわし節、かつお節、そうだ節、こんぶ)親と半分 コープデリ
180gごはんパック２パック セブン
ひじき煮(ひじき、蒟蒻、人参、牛蒡、鰯削り節、鯖削り節、鯵削り節、いんげん、大豆、椎茸、蓮根、油揚げ)半分弱 コープデリ
さつまいも(べにはるか)小粒１本 コープデリ
ロースハム(83g)３枚 コープデリ
バナナ１本 コープデリ
のどアメ白桃味１個 セブン
ぬるま湯湯のみ１杯
