👹 青森市雑談

>>392
自分は糖尿病歴20年以上で指も切断してます
だが今ではインスリン注射も薬も一切使って
おりません、糖質制限の食事と50㎏の減量と筋トレで見違えるように回復しました、年齢的には半世紀以上生きてます。年だから太る痩せれない、あるいは糖質を制限する食生活は無理だからと甘い物を食べ飲むのは言い訳にしか過ぎないのです