🧖 花巻市雑談

今日は午前中総合体育館トレーニングジムで汗💦🏋️を流し、その後市民で一泳ぎ🏊

移動は、勿論サイクリング🚵、
途中でランチタイムには、カレー🍛を食べて　
今日も実に良い汗💦かいたな…。

流石にちょっと疲れたので、家に帰って一休み🧍
少し昼寝したら、アイスコーヒー☕飲みながら
まったり読書📙…。

一服したら、夜の仕事に備えよう…。　
一日は、実に早いね。時間は有効に使わないとね