爆サイ.com 北東北版

🏃🏻‍♀️ ダイエット


No.6950970
合計:
#172
『俺の筋トレ』と改名してリスタートします😶

7/1(月)

75.0㎏

ウォーミングアップ🚲5分

プッシュアップ3set

トライセプスエクステンション【19.0㎏】1set
【14.0㎏】2set

ハンギングレッグレイズ【2.0㎏】2set


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