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#468
2022/11/10 18:22
>>465
逆にそう考えてる人は少ないと思うけどね。
あなたこそ知ったかでは?
負荷を上げれば筋肥大にも繋がる。
そのためにテンポを変えるしね。
[ 匿名さん ]
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