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🏃🏻‍♀️ ダイエット


No.7558533
合計:
#475
3日前から減量始めた
毎日納豆3パック、サラダ丼軽く山盛り、鳥のササミ2本で暮らし始めた
高タンパク低カロリーでタンパク質を1日50〜60g摂取目安
間違ってる?


[ 匿名さん ]
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