🩺 病気・医療総合

>>975
確かに、老化と共に動脈硬化は起きやすくなりますが、生活習慣に依存している割合がかなり大きいです。
私はここ数年、定期検診の人間ドックのオプションで血管年齢を測定していますが、当初はかなり動脈硬化が進んでいましたが、大幅な食事内容の改善とストレッチを続けて一年後には、血管年齢が大幅に若返り血圧も低くなりました。