🏃🏻‍♀️ ダイエット

ピースさん
毎日体重計に乗り管理するのも大事ですけど、神経質になりすぎて むしろストレスになりませんか？

49㎏、太ってないじゃないですか😊
逆にストレスが溜まると、過食になったりしますよ
水泳ですか😊
自分は10㎞泳げます
ピースさんも2㎞は泳げるようになったんですよね😊
素晴らしいと思います

あまり体重を気にせず、好きなもの食べたら運動する日々でいいのかと思います