🏃🏻‍♀️ ダイエット

ピースさん、こんにちは😊♪

股関節の痛みは様々なんです
ピースさんが自分の勤めるスポーツクラブに来られたらアドバイスしやすいですけど、文字だけだと上手く伝わるか分かりません

右足が痛いのですね
取り敢えずですけど、プールでの歩行は🆗です
平泳ぎや水の流れに逆らった歩行は🆖です

また来ます😊


匿名さん、こんにちは😊♪
ウォーキングから頑張ってみて下さいね😊