🩺 病気・医療総合

>>616
たぶんですが、痛みはさほどなくても首筋や肩甲骨に違和感あるなら、やはり首凝り肩凝りが原因かと・・・慢性的な肩凝りの人は肩甲骨が痛くなったり違和感あると聞きます。それでは、両肩を耳につけるようにして、耳付近から肩をストンと落とすストレッチどうでしょうか？後は、腕を大きく回したりは肩凝り、肩甲骨に良いですよ！