🎋 宮城雑談総合

>>160
寝て嫌な事を考えない状態にする

そりゃムリっぽい
夜寝る時に勝手にアタマにいろいろ浮かぶ
それで寝れない
自分だけじゃ解決しそうにないし放置すれば辛すぎて結局自殺考えるんじゃないかな


今日会社に事情説明したら診断書書いてもらって休職して回復させろって
だから明日病院行ってくる

副作用はどの薬でもあるし
自分で薬止めないほうがいいってのは参考になった