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No.774304
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Good!
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Bad
#380
2017/03/07 15:42
先ずは間食を止めろ。
飲み物も水とお茶のみ
糖分だらけのジュースはもってのほか。
後は運動だ!!体を動かせ。以上
[ 匿名さん ]
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406
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