🏃🏻‍♀️ ダイエット

27万支払って個人経営のパーソナルジムの3カ月コースに通ってます。週2回のジムトレーニングと食事指導を受けて食事制限してますが食事制限をする我慢できなくなってドカ食いするの繰り返しです。先生にドカ食いしてしまったと言うと自分との戦いですと言われるばかりで全然痩せることができません。もう本当にどうしたらいいのかわからないです。