心が不安に支配されている人は
自分に都合のよい(不安を軽減してくれる)情報のみ信じて
都合の悪い(不安を軽減してくれない)情報は無視しがちな傾向があります
その情報に科学的根拠が有るかどうか確認せずに
勘や感情そして直感でものごとを判断し
確証バイアスに振り回されてる自覚もなく
根拠薄弱なワイドショーとかyotubeとかニコニコ動画とかランブルなどの動画サイトや
個人のブログとかnoteとかツイート見たり
エビデンスレベルの低い「医師の個人的見解」とかも見聞きして
不安になったり安心したりしています
科学的根拠にもとづいた情報かどうか確認する方法は
下記のホームページを参照してください
国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所
その情報は「確かな情報」ですか?更新日:2021/04/15
hfnet.nibiohn.go.jp/fundamental-knowledg/detail771/